Meniu pentru 19-04-2016, Bertie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/04/2016, Bertie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:59
Kaiser, Aldis	30g	4.5	11.4	0	0	0	0	0	124
Branza cu mucegai	25g	5.4	7.2	18.8	0.6	0	348.8	0.1	89
Branza de burduf, Blasova	30g	5.4	6.8	-	1.4	-	-	-	93
		15.3	25.4	18.8	2	0	348.8	0.1	306
Gustare 1, ora 09:00
Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize	15g	1.3	6	-	4.5	1.9	10.5	3.7	82
		1.3	6	-	4.5	1.9	10.5	3.7	82
Prânz, ora 14:37
Salata verde, Iceberg	350g	7	0.7	0	6	-	-	-	46
Ulei de masline	15ml	0	15	0	0	0	0	0	133
Piept de pui	200g	41.6	18.4	128	0	0	126	0	344
		48.6	34.1	128	6	0	126	0	523
Gustare 2, ora 14:36
Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize	20g	1.8	8	-	6	2.5	14	4.9	109
		1.8	8	-	6	2.5	14	4.9	109
Cina, ora 08:47
Branza de burduf, Blasova	60g	10.8	13.5	-	2.7	-	-	-	186
Smantana 24% grasime, Muller	50g	1.4	12	-	1.5	-	-	-	120
Kaiser, Aldis	30g	4.5	11.4	0	0	0	0	0	124
Unt 82% grasime, Napolact	10g	0	8.2	-	0	0	10	0	74
		16.7	45.1	0	4.2	0	10	0	504
Total ingerat		83.7	118.6 (mult)	146.8	22.7 (mic)	4.4	509.3	8.7	1524
Norma zilnică		min:70 max:105	min:42.3 max:50.8		min:171.5 max:190.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1463
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html]Kaiser, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html]Branza cu mucegai[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 7.2 grasimi, 18.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 348.8 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html]Branza de burduf, Blasova[/url], 30g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html]Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize[/url], 15g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 10.5 sodiu, 3.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 350g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html]Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 14 sodiu, 4.9 zaharuri

[i]Cina, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html]Branza de burduf, Blasova[/url], 60g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html]Smantana 24% grasime, Muller[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html]Kaiser, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-82-grasime-napolact.html]Unt 82% grasime, Napolact[/url], 10g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 0 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii, 83.7 proteine, (mult)118.6 grasimi, 146.8 colesterol, (mic)22.7 carbohidrati, 4.4 fibre, 509.3 sodiu, 8.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html]Kaiser, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html]Branza cu mucegai[/url], 25g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html]Branza de burduf, Blasova[/url], 30g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html]Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize[/url], 15g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 350g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html]Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize[/url], 20g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html]Branza de burduf, Blasova[/url], 60g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html]Smantana 24% grasime, Muller[/url], 50g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html]Kaiser, Aldis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-82-grasime-napolact.html]Unt 82% grasime, Napolact[/url], 10g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Kaiser, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html">Kaiser, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza cu mucegai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html">Branza cu mucegai</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 7.2 grasimi, 18.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 348.8 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html">Branza de burduf, Blasova</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html">Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 10.5 sodiu, 3.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html">Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, 2.5 fibre, 14 sodiu, 4.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Branza de burduf, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html">Branza de burduf, Blasova</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 24% grasime, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html">Smantana 24% grasime, Muller</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kaiser, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html">Kaiser, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 82% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-82-grasime-napolact.html">Unt 82% grasime, Napolact</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 0 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii, 83.7 proteine, (mult)118.6 grasimi, 146.8 colesterol, (mic)22.7 carbohidrati, 4.4 fibre, 509.3 sodiu, 8.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Kaiser, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html">Kaiser, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza cu mucegai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-mucegai.html">Branza cu mucegai</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html">Branza de burduf, Blasova</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html">Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:36</em><br/><a title="Calorii Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-elvetiana-neagra-74-cacao-delhaize.html">Ciocolata elvetiana neagra 74% cacao, Delhaize</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:47</em><br/><a title="Calorii Branza de burduf, Blasova" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf-blasova.html">Branza de burduf, Blasova</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 24% grasime, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html">Smantana 24% grasime, Muller</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kaiser, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kaiser-aldis.html">Kaiser, Aldis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 82% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-cu-82-grasime-napolact.html">Unt 82% grasime, Napolact</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!