Meniu pentru 19-05-2011, Mariyana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2011, Mariyana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:43
Paine neagra bio	50g	4.8	1.2	0	26.7	0	0	0	114
		4.8	1.2	0	26.7	0	0	0	114
Prânz, ora 22:42
Iaurt Actimel cu capsuni, Danone	100g	2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
Mere	400g	0	0	0	56	8	-	40	208
Cod copt	400g	24	14.8	-	32	-	-	-	360
		26.7	16	0	99.8	8	40	51.6	641
Gustare 2, ora 22:46
Seminte de floarea soarelui	75g	17.1	37.2	0	14.1	7.9	0	2	428
		17.1	37.2	0	14.1	7.9	0	2	428
Cina, ora 22:42
Iaurt Actimel cu capsuni, Danone	100g	2.7	1.2	0	11.8	0	40	11.6	73
Ciorba de pulpe de pui	600g	10.8	9.6	0	27.6	0	0	0	221
		13.5	10.8	0	39.4	0	40	11.6	294
Total ingerat		62.1 (mic)	65.2 (mult)	0	180	15.9	80	65.2 (mult)	1477
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:41 max:49.2		min:166.2 max:184.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1451
Total consumat		-1451


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html]Iaurt Actimel cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 40 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html]Cod copt[/url], 400g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b], 24 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 75g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 37.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri

[i]Cina, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html]Iaurt Actimel cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html]Ciorba de pulpe de pui[/url], 600g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii, (mic)62.1 proteine, (mult)65.2 grasimi, 0 colesterol, 180 carbohidrati, 15.9 fibre, 80 sodiu, (mult)65.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html]Paine neagra bio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html]Iaurt Actimel cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 400g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html]Cod copt[/url], 400g - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 75g - [b][color=#FF0000]428[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html]Iaurt Actimel cu capsuni, Danone[/url], 100g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html]Ciorba de pulpe de pui[/url], 600g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1477[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1451[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 26.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html">Iaurt Actimel cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 56 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, 40 zaharuri<br/><a title="Calorii Cod copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html">Cod copt</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong>, 24 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 37.2 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html">Iaurt Actimel cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 11.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html">Ciorba de pulpe de pui</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 9.6 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii, (mic)62.1 proteine, (mult)65.2 grasimi, 0 colesterol, 180 carbohidrati, 15.9 fibre, 80 sodiu, (mult)65.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:43</em><br/><a title="Calorii Paine neagra bio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-bio.html">Paine neagra bio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html">Iaurt Actimel cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cod copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod-copt.html">Cod copt</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">360</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:46</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">428</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:42</em><br/><a title="Calorii Iaurt Actimel cu capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-actimel-capsuni-danone.html">Iaurt Actimel cu capsuni, Danone</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html">Ciorba de pulpe de pui</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1477</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1451</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2011, Mariyana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2011, Mariyana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!