Meniu pentru 19-05-2011, Specialm

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2011, Specialm - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:50
Shake, Herbalife	100ml	18.6	6.5	18.1	17.9	5.1	300	15.2	200
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
Ridiche	130g	0.9	0.1	0	4.4	2.1	50.7	2.5	21
Salata verde	40g	0.5	0.1	0	1.3	0.8	0	0	7
Branza de vaca semigrasa 7%	60g	9.7	4.2	-	2.2	0	-	2.2	89
Piept de pui	20g	4.2	1.8	12.8	0	0	12.6	0	35
Bors de tarate	250ml	1	0	0	1.5	0	0	0	10
Musli nuts, Sano Vita	200g	17.4	23	0	137.4	3.2	0	0	727
		52.3	35.7	30.9	190.1	11.2	363.3	19.9	1191
Total ingerat		52.3 (mic)	35.7	30.9	190.1 (mult)	11.2	363.3	19.9	1191
Norma zilnică		min:57 max:85.5	min:33.1 max:39.7		min:134 max:148.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1372
Total consumat		-1372


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife.html]Shake, Herbalife[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 18.6 proteine, 6.5 grasimi, 18.1 colesterol, 17.9 carbohidrati, 5.1 fibre, 300 sodiu, 15.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 130g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 50.7 sodiu, 2.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 60g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 1.8 grasimi, 12.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html]Bors de tarate[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-sano-vita.html]Musli nuts, Sano Vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]727[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 23 grasimi, 0 colesterol, 137.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1191[/color] calorii, (mic)52.3 proteine, 35.7 grasimi, 30.9 colesterol, (mult)190.1 carbohidrati, 11.2 fibre, 363.3 sodiu, 19.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife.html]Shake, Herbalife[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 130g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 40g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html]Branza de vaca semigrasa 7%[/url], 60g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 20g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html]Bors de tarate[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-sano-vita.html]Musli nuts, Sano Vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]727[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1191[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1372[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Shake, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife.html">Shake, Herbalife</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 18.6 proteine, 6.5 grasimi, 18.1 colesterol, 17.9 carbohidrati, 5.1 fibre, 300 sodiu, 15.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 2.1 fibre, 50.7 sodiu, 2.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 1.8 grasimi, 12.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html">Bors de tarate</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli nuts, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-sano-vita.html">Musli nuts, Sano Vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">727</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 23 grasimi, 0 colesterol, 137.4 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1191</span> calorii, (mic)52.3 proteine, 35.7 grasimi, 30.9 colesterol, (mult)190.1 carbohidrati, 11.2 fibre, 363.3 sodiu, 19.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:50</em><br/><a title="Calorii Shake, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-herbalife.html">Shake, Herbalife</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca semigrasa 7%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-semigrasa.html">Branza de vaca semigrasa 7%</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors de tarate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-tarate.html">Bors de tarate</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli nuts, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-nuts-sano-vita.html">Musli nuts, Sano Vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">727</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1191</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1372</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2011, Specialm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2011, Specialm

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!