Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-05-2011, Yasmine

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Paine de grau, alba 40g 3 1.3 0 20.2 1 272.4 1.7 107
Telemea de vaca maturata, Hochland 60g 9 13.2 - 0.4 - - - 157
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Lapte degresat 0.1%, Dorna 200ml 6.8 0.2 - 9.6 - - - 68
Zahar 18g 0 0 0 18 0 0 18 70
19.714.80521.9274.921.9419
Gustare 1, ora 10:30
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
000142-1052
Prânz, ora 13:30
Paine de grau, alba 20g 1.5 0.7 0 10.1 0.5 136.2 0.9 54
Ciorba de loboda, varianta I 100g 1.6 0.1 - 9.4 1.4 - - 44
Penne, Pambac 100g 11 0.7 - 75 - - - 350
Unt light, President 10g 0.1 4 - 0.4 - 17.2 - 41
Parmezan ras 20g 7.7 5.7 17.6 0.8 0 305.8 0.2 87
21.911.217.695.71.9459.21.1576
Gustare 2, ora 17:30
Briose, Dr. Oetker 50g 3 2 0 37 0 0 0 186
32037000186
Cina, ora 19:30
Iaurt Activia cu germeni de grau, Danone 125g 4.5 3.5 0 16.6 0.3 50 15.3 113
4.53.5016.60.35015.3113
Gustare 3, ora 23:59
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 49.1
(mic)
31.5
(mic)
17.6 215.3
(mult)
6.1 784.1
48.3
1346
Norma zilnică min:81.6
max:122.4
min:37.4
max:44.9
min:151.4
max:168.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1533
Total consumat -1533

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: