Meniu pentru 19-05-2011, sa2ndra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2011, sa2ndra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:12
Cereale Fitness, Nestlè	50g	4.2	0.7	-	39.2	3	250	8.6	181
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone	500ml	16	7.5	-	21	0	20	21	215
		20.2	8.2	-	60.2	3	270	29.6	396
Gustare 1, ora 13:12
Cereale Fitness, Nestlè	50g	4.2	0.7	-	39.2	3	250	8.6	181
		4.2	0.7	-	39.2	3	250	8.6	181
Prânz, ora 17:14
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
Paine, grau	20g	2.2	0.7	0	9.5	0.7	104.2	1.2	54
Telemea de vaca	100g	19.4	20.4	-	0	0	-	0	273
Apa plata	1200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23.4	21.5	0	17.3	3.1	114.2	6.4	363
Cina, ora 21:18
Baclava	25g	1.3	9	0	9	0	0	0	123
		1.3	9	0	9	0	0	0	123
Gustare 3, ora 23:19
Compot de piersici	20ml	0.1	0	0	3.2	0	0	0	14
		0.1	0	0	3.2	0	0	0	14
Total ingerat		49.2 (mic)	39.4 (mult)	0	128.9	9.1	634.2	44.6	1077
Norma zilnică		min:64 max:96	min:29.9 max:35.9		min:121.2 max:134.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1472
Total consumat		-1472


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html]Lapte 1.5% Casa Buna, Danone[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 16 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 21 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html]Baclava[/url], 25g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html]Compot de piersici[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)39.4 grasimi, 0 colesterol, 128.9 carbohidrati, 9.1 fibre, 634.2 sodiu, 44.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html]Lapte 1.5% Casa Buna, Danone[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]181[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html]Baclava[/url], 25g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html]Compot de piersici[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1077[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:12</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte 1.5% Casa Buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html">Lapte 1.5% Casa Buna, Danone</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 16 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 21 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 39.2 carbohidrati, 3 fibre, 250 sodiu, 8.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 0.7 fibre, 104.2 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Baclava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html">Baclava</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:19</em><br/><a title="Calorii Compot de piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html">Compot de piersici</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii, (mic)49.2 proteine, (mult)39.4 grasimi, 0 colesterol, 128.9 carbohidrati, 9.1 fibre, 634.2 sodiu, 44.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:12</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% Casa Buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html">Lapte 1.5% Casa Buna, Danone</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">181</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:14</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Baclava" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baclava.html">Baclava</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:19</em><br/><a title="Calorii Compot de piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-piersici.html">Compot de piersici</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1077</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2011, sa2ndra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2011, sa2ndra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!