Meniu pentru 19-05-2015, krismon77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/05/2015, krismon77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:02
Pastrama, Angst	17g	3.7	1	-	0	-	-	-	25
Paine Toast Clasic, Vel Pitar	20g	1.4	0.2	-	8.9	-	-	-	43
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	45ml	1.5	0.7	-	2	-	-	-	21
Cafea	170ml	0.2	0	0	0	0	3.4	0	2
		6.8	1.9	0	10.9	0	3.4	0	91
Prânz, ora 13:14
Ficatei de pui la gratar	150g	42.3	12	-	0	0	-	0	290
Rosie	30g	0.3	0.1	-	1.3	-	-	-	8
Paine Toast Clasic, Vel Pitar	22g	1.6	0.2	-	9.8	-	-	-	48
Salata de varza simpla	220g	2.9	6.6	-	13.2	5.5	13.2	7	91
		47.1	18.9	-	24.3	5.5	13.2	7	437
Gustare 2, ora 15:19
Nectarine	260g	2.9	0.8	0	27.6	4.4	0	20.5	115
		2.9	0.8	0	27.6	4.4	0	20.5	115
Cina, ora 18:24
Iaurt de tara, Covalact	125g	4.3	3.5	-	5	-	-	-	69
Ciorba de pulpe de pui	300g	5.4	4.8	0	13.8	0	0	0	111
		9.7	8.3	0	18.8	0	0	0	180
Total ingerat		66.5 (mic)	29.9 (mult)	0	81.6 (mic)	9.9	16.6	27.5	823
Norma zilnică		min:72 max:108	min:22.9 max:27.4		min:92.6 max:102.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1391
Total consumat		-1391


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-angst.html]Pastrama, Angst[/url], 17g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html]Paine Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 45ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 170ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html]Ficatei de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 42.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html]Paine Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 220g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 5.5 fibre, 13.2 sodiu, 7 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 260g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 20.5 zaharuri

[i]Cina, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html]Iaurt de tara, Covalact[/url], 125g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html]Ciorba de pulpe de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]823[/color] calorii, (mic)66.5 proteine, (mult)29.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)81.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 16.6 sodiu, 27.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-angst.html]Pastrama, Angst[/url], 17g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html]Paine Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 45ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 170ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html]Ficatei de pui la gratar[/url], 150g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html]Paine Toast Clasic, Vel Pitar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html]Salata de varza simpla[/url], 220g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 260g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html]Iaurt de tara, Covalact[/url], 125g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html]Ciorba de pulpe de pui[/url], 300g - [b][color=#FF0000]111[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]823[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1391[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:02</em><br/><a title="Calorii Pastrama, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-angst.html">Pastrama, Angst</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html">Paine Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 45ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 170ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html">Ficatei de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 42.3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html">Paine Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, 5.5 fibre, 13.2 sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 27.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 20.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Iaurt de tara, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html">Iaurt de tara, Covalact</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html">Ciorba de pulpe de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">823</span> calorii, (mic)66.5 proteine, (mult)29.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)81.6 carbohidrati, 9.9 fibre, 16.6 sodiu, 27.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:02</em><br/><a title="Calorii Pastrama, Angst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrama-angst.html">Pastrama, Angst</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html">Paine Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 45ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 170ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html">Ficatei de pui la gratar</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Toast Clasic, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-clasic-vel-pitar.html">Paine Toast Clasic, Vel Pitar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza simpla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza-simpla.html">Salata de varza simpla</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:19</em><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 260g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:24</em><br/><a title="Calorii Iaurt de tara, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-tara-covalact.html">Iaurt de tara, Covalact</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pulpe-pui.html">Ciorba de pulpe de pui</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">111</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">823</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1391</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-05-2015, krismon77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-05-2015, krismon77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!