Meniu pentru 19-06-2017, Bianca2017

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/06/2017, Bianca2017 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Sunca curcan, Caroli	50g	8	0.5	-	2	-	-	-	42
Masline negre light, Aro	30g	0.2	3.2	-	1.9	1	-	-	35
Cas proaspat de vaca	30g	7.3	4.8	-	0.8	0	-	0.8	77
Apa plata cu lamaie	500ml	0.5	0	0	4.5	1.5	0	1.5	15
Ton maruntit in ulei, scurs	60g	15.9	4.9	18.6	0	0	237.6	-	112
		31.9	13.4	18.6	9.2	2.5	237.6	2.3	281
Prânz, ora 15:18
Siluet bar cu ceai verde, Redis	50g	12.9	8.6	-	15.9	2.8	-	7.3	194
Baton Fitness ciocolata, Nestle	22.5g	1.2	1.6	-	15.9	0.8	67.5	6.8	88
Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel	28g	1.7	9	-	16.9	0.2	28	11.3	156
Limonada de casa	1000ml	2	0	-	50	-	-	-	210
Biscuiti aromati, Puf	18g	0.5	0.8	-	14.8	-	-	-	75
		18.3	20	-	113.5	3.8	95.5	25.4	723
Cina, ora 18:52
Salata cu pui, Bigy's	400g	25.6	28.4	121.2	37.6	4.4	87.2	4.8	507
		25.6	28.4	121.2	37.6	4.4	87.2	4.8	507
Total ingerat		75.8 (mic)	61.8 (mult)	139.8	160.3 (mic)	10.7	420.3	32.5	1511
Norma zilnică		min:84 max:126	min:42 max:50.4		min:170 max:188.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	40min	-129
Metabolism bazal		-1808
Total consumat		-1937


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html]Masline negre light, Aro[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html]Ton maruntit in ulei, scurs[/url], 60g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 15.9 proteine, 4.9 grasimi, 18.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 237.6 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html]Siluet bar cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 67.5 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-lapte-wafle-torcikowe-e-wedel.html]Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel[/url], 28g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 28 sodiu, 11.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aromati-puf.html]Biscuiti aromati, Puf[/url], 18g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-bigy.html]Salata cu pui, Bigy's[/url], 400g - [b][color=#FF0000]507[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 28.4 grasimi, 121.2 colesterol, 37.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 87.2 sodiu, 4.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii, (mic)75.8 proteine, (mult)61.8 grasimi, 139.8 colesterol, (mic)160.3 carbohidrati, 10.7 fibre, 420.3 sodiu, 32.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1937[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html]Sunca curcan, Caroli[/url], 50g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html]Masline negre light, Aro[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html]Apa plata cu lamaie[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html]Ton maruntit in ulei, scurs[/url], 60g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html]Siluet bar cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html]Baton Fitness ciocolata, Nestle[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-lapte-wafle-torcikowe-e-wedel.html]Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel[/url], 28g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aromati-puf.html]Biscuiti aromati, Puf[/url], 18g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-bigy.html]Salata cu pui, Bigy's[/url], 400g - [b][color=#FF0000]507[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 40min - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1937[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre light, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html">Masline negre light, Aro</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html">Ton maruntit in ulei, scurs</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 15.9 proteine, 4.9 grasimi, 18.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 237.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Siluet bar cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html">Siluet bar cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 0.8 fibre, 67.5 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-lapte-wafle-torcikowe-e-wedel.html">Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 28 sodiu, 11.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti aromati, Puf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aromati-puf.html">Biscuiti aromati, Puf</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui, Bigy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-bigy.html">Salata cu pui, Bigy&#039;s</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">507</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 28.4 grasimi, 121.2 colesterol, 37.6 carbohidrati, 4.4 fibre, 87.2 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii, (mic)75.8 proteine, (mult)61.8 grasimi, 139.8 colesterol, (mic)160.3 carbohidrati, 10.7 fibre, 420.3 sodiu, 32.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1937</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Sunca curcan, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-curcan-caroli.html">Sunca curcan, Caroli</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre light, Aro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre-light-aro.html">Masline negre light, Aro</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata cu lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-lamaie.html">Apa plata cu lamaie</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html">Ton maruntit in ulei, scurs</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Siluet bar cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-siluet-bar-cu-ceai-verde-redis.html">Siluet bar cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fitness ciocolata, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fitness-ciocolata-nestle.html">Baton Fitness ciocolata, Nestle</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-cu-crema-lapte-wafle-torcikowe-e-wedel.html">Napolitane cu crema de lapte Wafle Torcikowe, E.Wedel</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti aromati, Puf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-aromati-puf.html">Biscuiti aromati, Puf</a>, 18g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui, Bigy&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-bigy.html">Salata cu pui, Bigy&#039;s</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">507</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1937</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!