Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-06-2017, RalucaMM

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:52
Lapte Cedra 3,5%, Napolact 174ml 5.2 6.1 0 5.2 0 0 0 105
Fulgi de ovaz 33g 5.6 2.3 0 21.9 3.5 0.7 - 129
10.88.4027.13.50.70234
Prânz, ora 14:00
Rosii 118g 1.1 0.2 0 4.6 1.4 5.9 3.1 22
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Branza de burduf 69g 19.3 19.3 0 0.3 0 0 0 261
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei umpluti cu branza de vaca by Alina 30g 3.1 0.2 - 1.3 - - - 20
Parmezan 20g 7.7 5.7 17.6 0.8 0 305.8 0.2 87
Mozzarela 20g 3.6 3.4 - 0.2 - - - 46
35.228.817.691.7311.74.2444
Gustare 2, ora 19:42
Apa plata 1200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Cina, ora 21:25
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Carne de porc, proaspata, costita (scarita), carne si grasime, gatita, fripta 76g 15.9 23.5 79.8 0 0 69.2 0 275
Jambon de porc, Sudtirol 40g 11.2 8 - 0.2 - - - 118
Salata verde 100g 1.2 0.3 0 3.3 2.1 0 0 17
28.331.879.83.52.169.20410
Total ingerat 74.3
69
(mult)
97.4 39.6
(mic)
7.3 381.6
4.2
1088
Norma zilnică min:66
max:99
min:30.2
max:36.3
min:122.4
max:136
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Insanity/P90X, moderat 25min -288
Metabolism bazal -1421
Total consumat -1709

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: