Meniu pentru 19-07-2013, pisihopata

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/07/2013, pisihopata - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:31
Coca Cola, Coca Cola	1000ml	0	0	0	106	0	40	106	420
		0	0	0	106	0	40	106	420
Gustare 1, ora 14:20
Baton de ciocolata, Bounty	30g	1.2	7.4	-	17.3	0.5	33	14.2	141
		1.2	7.4	-	17.3	0.5	33	14.2	141
Prânz, ora 17:31
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cartofi copti	150g	3.8	0	0	31.8	3.3	0	1.8	110
Pui la gratar	100g	19	2	-	2	-	-	-	102
		22.8	2	0	33.8	3.3	0	1.8	212
Gustare 2, ora 17:34
Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US	30g	1.7	8.8	0	18.9	2.6	2.1	11.8	162
Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras	70g	1.9	13.2	-	43.5	-	-	-	312
		3.6	22	0	62.4	2.6	2.1	11.8	474
Cina, ora 17:40
Omleta cu sunca si parmezan	70g	10.4	11.8	0	1.7	0.2	0	0	159
		10.4	11.8	0	1.7	0.2	0	0	159
Total ingerat		38 (mic)	43.2	0	221.2 (mult)	6.6	75.1	133.8 (mult)	1406
Norma zilnică		min:56 max:84	min:39.1 max:46.9		min:158.2 max:175.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	40min	-130
Dans, rapid	20min	-93
Metabolism bazal		-1343
Total consumat		-1566


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 106 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 30g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 33 sodiu, 14.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-cocoavia-mars-snackfood-us.html]Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US[/url], 30g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 2.1 sodiu, 11.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-fagaras-mare-fagaras.html]Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras[/url], 70g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 43.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html]Omleta cu sunca si parmezan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii, (mic)38 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)221.2 carbohidrati, 6.6 fibre, 75.1 sodiu, (mult)133.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 20min - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]420[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 30g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-cocoavia-mars-snackfood-us.html]Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US[/url], 30g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-fagaras-mare-fagaras.html]Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras[/url], 70g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html]Omleta cu sunca si parmezan[/url], 70g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1406[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html]Dans, rapid[/url], 20min - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1566[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 106 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 106 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 7.4 grasimi, - colesterol, 17.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 33 sodiu, 14.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 19 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-cocoavia-mars-snackfood-us.html">Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 2.1 sodiu, 11.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-fagaras-mare-fagaras.html">Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 13.2 grasimi, - colesterol, 43.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:40</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html">Omleta cu sunca si parmezan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 11.8 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii, (mic)38 proteine, 43.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)221.2 carbohidrati, 6.6 fibre, 75.1 sodiu, (mult)133.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">420</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:20</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:31</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:34</em><br/><a title="Calorii Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulciuri-baton-ciocolata-cocoavia-mars-snackfood-us.html">Dulciuri, baton de ciocolata CocoaVia, Mars SnackFood US</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-fagaras-mare-fagaras.html">Ciocolata Fagaras stafide si rom cel mare, Fagaras</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:40</em><br/><a title="Calorii Omleta cu sunca si parmezan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-sunca-parmezan.html">Omleta cu sunca si parmezan</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1406</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Dans, rapid" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dans-rapid.html">Dans, rapid</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1566</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-07-2013, pisihopata

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-07-2013, pisihopata

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!