Meniu pentru 19-08-2011, Alinuta3

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/08/2011, Alinuta3 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:49
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact	300ml	9	4.5	-	13.5	-	-	-	129
Paine cu cartofi, Pan Pro	60g	4.3	0.4	-	33	-	-	-	156
		13.3	4.9	-	46.5	-	-	-	285
Gustare 1, ora 10:50
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact	300ml	9	4.5	-	13.5	-	-	-	129
		9	4.5	-	13.5	-	-	-	129
Prânz, ora 09:44
Paine cu cartofi, Pan Pro	60g	4.3	0.4	-	33	-	-	-	156
		4.3	0.4	-	33	-	-	-	156
Cina, ora 09:42
Sana 3,6% grasime, Niro	900g	27.9	32.4	-	29.7	-	-	-	522
Paine cu cartofi, Pan Pro	173g	12.3	1	-	95.2	-	-	-	450
		40.2	33.4	-	124.9	-	-	-	972
Total ingerat		66.8 (mic)	43.2	-	217.9 (mult)	-	-	-	1542
Norma zilnică		min:115 max:172.5	min:42.8 max:51.4		min:173.5 max:192.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1841
Total consumat		-1841


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 60g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 60g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-niro.html]Sana 3,6% grasime, Niro[/url], 900g - [b][color=#FF0000]522[/color] calorii[/b], 27.9 proteine, 32.4 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 173g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 95.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii, (mic)66.8 proteine, 43.2 grasimi, - colesterol, (mult)217.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 60g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html]Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 60g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-niro.html]Sana 3,6% grasime, Niro[/url], 900g - [b][color=#FF0000]522[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 173g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1841[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Sana 3,6% grasime, Niro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-niro.html">Sana 3,6% grasime, Niro</a>, 900g - <strong><span style="color:#FF0000">522</span> calorii</strong>, 27.9 proteine, 32.4 grasimi, - colesterol, 29.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 173g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 95.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii, (mic)66.8 proteine, 43.2 grasimi, - colesterol, (mult)217.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:49</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cedra-1-5-napolact.html">Lapte Cedra 1,5% grasime,  Napolact</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Sana 3,6% grasime, Niro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-niro.html">Sana 3,6% grasime, Niro</a>, 900g - <strong><span style="color:#FF0000">522</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 173g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1841</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-08-2011, Alinuta3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-08-2011, Alinuta3

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!