Meniu pentru 19-08-2014, nelacostache

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/08/2014, nelacostache - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:35
Branza oi	110g	17.5	25.3	59.4	1.3	0	2189	0	304
Castraveti	560g	3.9	0	0	20.2	2.8	0	9.5	84
Piept de pui	200g	41.6	18.4	128	0	0	126	0	344
Ardei capia	330g	3.3	1	0	19.8	6.9	13.2	13.9	86
Rosii	110g	1	0.2	0	4.3	1.3	5.5	2.9	20
Bacon afumat	50g	10.5	5.5	-	0.1	-	550	-	92
Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia	30g	2.7	12.3	-	10.8	3	0	0.6	153
Migdale	20g	4.2	9.9	0	4.3	2.4	0.2	0.8	115
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
Ulei de masline	3ml	0	3	0	0	0	0	0	27
		95.4	87.6	543.4	61.5	16.4	3045.2	28.4	1383
Total ingerat		95.4	87.6 (mult)	543.4	61.5 (mic)	16.4	3045.2 (mult)	28.4	1383
Norma zilnică		min:66.7 max:100.1	min:38.4 max:46.1		min:155.6 max:172.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1317
Total consumat		-1317


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 25.3 grasimi, 59.4 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 2189 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 560g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 330g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 6.9 fibre, 13.2 sodiu, 13.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 110g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 5.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html]Bacon afumat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 550 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-dia.html]Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 20g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.2 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii, 95.4 proteine, (mult)87.6 grasimi, 543.4 colesterol, (mic)61.5 carbohidrati, 16.4 fibre, (mult)3045.2 sodiu, 28.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 560g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]344[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 330g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 110g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html]Bacon afumat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-dia.html]Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia[/url], 30g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html]Migdale[/url], 20g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1383[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1317[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 25.3 grasimi, 59.4 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0 fibre, 2189 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 20.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 0 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 18.4 grasimi, 128 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 126 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 6.9 fibre, 13.2 sodiu, 13.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 5.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Bacon afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html">Bacon afumat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 550 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-dia.html">Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 10.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 9.9 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 0.2 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii, 95.4 proteine, (mult)87.6 grasimi, 543.4 colesterol, (mic)61.5 carbohidrati, 16.4 fibre, (mult)3045.2 sodiu, 28.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 560g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">344</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bacon afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bacon-afumat.html">Bacon afumat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-70-cacao-dia.html">Ciocolata neagra 70 % cacao, Dia</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Migdale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale.html">Migdale</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1383</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1317</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-08-2014, nelacostache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-08-2014, nelacostache

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!