Meniu pentru 19-09-2013, Timea97

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/09/2013, Timea97 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Mix pentru paine neagra cu seminte	100g	8.9	1.9	-	41.4	1.6	-	-	223
		8.9	1.9	-	41.4	1.6	-	-	223
Prânz, ora 21:35
Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom	200g	23.4	16.2	-	60.4	-	-	-	494
		23.4	16.2	-	60.4	-	-	-	494
Gustare 2, ora 18:37
Struguri	50g	0.4	0	0	9	0.5	0	7.8	35
		0.4	0	0	9	0.5	0	7.8	35
Cina, ora 21:02
Cartofi cu ceapa si ou	500g	15.5	46.5	207.5	83.5	12	404.5	3.5	832
		15.5	46.5	207.5	83.5	12	404.5	3.5	832
Gustare 3, ora 19:55
Suc de fructe proaspat stors, by Moni	100g	0.9	0	-	19	-	-	-	75
		0.9	0	-	19	-	-	-	75
Total ingerat		49.1 (mult)	64.6 (mult)	207.5	213.3 (mult)	14.1	404.5	11.3	1659
Norma zilnică		min:9 max:13.5	min:46.1 max:55.3		min:186.6 max:207.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-851
Total consumat		-851


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-paine-neagra-cu-seminte.html]Mix pentru paine neagra cu seminte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html]Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom[/url], 200g - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b], 23.4 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 60.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri

[i]Cina, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 500g - [b][color=#FF0000]832[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 46.5 grasimi, 207.5 colesterol, 83.5 carbohidrati, 12 fibre, 404.5 sodiu, 3.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html]Suc de fructe proaspat stors, by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1659[/color] calorii, (mult)49.1 proteine, (mult)64.6 grasimi, 207.5 colesterol, (mult)213.3 carbohidrati, 14.1 fibre, 404.5 sodiu, 11.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]851[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]851[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-paine-neagra-cu-seminte.html]Mix pentru paine neagra cu seminte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html]Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom[/url], 200g - [b][color=#FF0000]494[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html]Cartofi cu ceapa si ou[/url], 500g - [b][color=#FF0000]832[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html]Suc de fructe proaspat stors, by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1659[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]851[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]851[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mix pentru paine neagra cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-paine-neagra-cu-seminte.html">Mix pentru paine neagra cu seminte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 41.4 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html">Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">494</span> calorii</strong>, 23.4 proteine, 16.2 grasimi, - colesterol, 60.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">832</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 46.5 grasimi, 207.5 colesterol, 83.5 carbohidrati, 12 fibre, 404.5 sodiu, 3.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Suc de fructe proaspat stors, by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html">Suc de fructe proaspat stors, by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 19 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1659</span> calorii, (mult)49.1 proteine, (mult)64.6 grasimi, 207.5 colesterol, (mult)213.3 carbohidrati, 14.1 fibre, 404.5 sodiu, 11.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mix pentru paine neagra cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-paine-neagra-cu-seminte.html">Mix pentru paine neagra cu seminte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:35</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-cu-sunca-cascaval-metrocom.html">Sandwich cu sunca si cascaval, Metrocom</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">494</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:37</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:02</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu ceapa si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-ceapa-ou.html">Cartofi cu ceapa si ou</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">832</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:55</em><br/><a title="Calorii Suc de fructe proaspat stors, by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-fructe-proaspat-stors-moni.html">Suc de fructe proaspat stors, by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1659</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">851</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-09-2013, Timea97

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-09-2013, Timea97

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!