Meniu pentru 19-10-2009, Magdaelena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/10/2009, Magdaelena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:38
Piept de pui	150g	31.2	13.8	96	0	0	94.5	0	258
		31.2	13.8	96	0	0	94.5	0	258
Gustare 1, ora 12:39
Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili	30g	6.9	16.3	0	3	0	0	0	195
		6.9	16.3	0	3	0	0	0	195
Prânz, ora 10:43
Ciorba de perisoare	200g	12.8	10.4	0	2	0.8	0	0	216
		12.8	10.4	0	2	0.8	0	0	216
Gustare 2, ora 12:43
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 12:42
Pastai a la Mika	200g	8.2	1.2	0	14.6	0	0	0	138
		8.2	1.2	0	14.6	0	0	0	138
Total ingerat		59.1 (mic)	41.7 (mult)	96	19.6 (mic)	0.8	94.5	0	807
Norma zilnică		min:61.5 max:92.3	min:22.4 max:26.9		min:90.8 max:100.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1342
Total consumat		-1342


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili[/url], 30g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 16.3 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html]Pastai a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]807[/color] calorii, (mic)59.1 proteine, (mult)41.7 grasimi, 96 colesterol, (mic)19.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html]Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili[/url], 30g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html]Ciorba de perisoare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html]Pastai a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]807[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 31.2 proteine, 13.8 grasimi, 96 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 16.3 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:43</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Pastai a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html">Pastai a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">807</span> calorii, (mic)59.1 proteine, (mult)41.7 grasimi, 96 colesterol, (mic)19.6 carbohidrati, 0.8 fibre, 94.5 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:38</em><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:39</em><br/><a title="Calorii Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-fara-sare-djili.html">Seminte floarea soarelui, fara sare, Djili</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:43</em><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare.html">Ciorba de perisoare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:42</em><br/><a title="Calorii Pastai a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastai-mika.html">Pastai a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">807</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-10-2009, Magdaelena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-10-2009, Magdaelena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!