Meniu pentru 19-10-2011, furnicuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/10/2011, furnicuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:35
Cafea instant, Amigo	2g	0.2	0	0	0.9	-	0	-	5
Coffee creamer, Completa	10g	0.2	3.5	0	5.7	0	0	0	56
salata de icre ox	57g	8.4	7.9	-	20.7	-	-	-	190
Paine de secara	78g	6.6	2.5	0	37.7	4.5	514.8	3	202
Zahar brun	16g	0	0	0	15.7	0	0	15.5	61
		15.4	13.9	0	80.7	4.5	514.8	18.5	514
Prânz, ora 23:54
Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom	150g	15.3	18	-	109.7	-	-	-	663
		15.3	18	-	109.7	-	-	-	663
Total ingerat		30.7 (mic)	31.9 (mic)	0	190.4 (mult)	4.5	514.8	18.5	1177
Norma zilnică		min:79.2 max:118.8	min:32.7 max:39.2		min:132.4 max:147.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Ridicare greutati usoare	37min	-147
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	20min	-53
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-1761


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 2g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html]Coffee creamer, Completa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ox.html]salata de icre ox[/url], 57g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 78g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 37.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 514.8 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 16g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-dorivi-prodcom.html]Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom[/url], 150g - [b][color=#FF0000]663[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 109.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii, (mic)30.7 proteine, (mic)31.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)190.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 514.8 sodiu, 18.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html]Ridicare greutati usoare[/url], 37min - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1761[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 2g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html]Coffee creamer, Completa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ox.html]salata de icre ox[/url], 57g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html]Paine de secara[/url], 78g - [b][color=#FF0000]202[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html]Zahar brun[/url], 16g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-dorivi-prodcom.html]Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom[/url], 150g - [b][color=#FF0000]663[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html]Ridicare greutati usoare[/url], 37min - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1761[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coffee creamer, Completa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html">Coffee creamer, Completa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii salata de icre ox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ox.html">salata de icre ox</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 7.9 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 37.7 carbohidrati, 4.5 fibre, 514.8 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 15.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:54</em><br/><a title="Calorii Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-dorivi-prodcom.html">Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">663</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 109.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii, (mic)30.7 proteine, (mic)31.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)190.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 514.8 sodiu, 18.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati usoare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html">Ridicare greutati usoare</a>, 37min - <strong><span style="color:#ff0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1761</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coffee creamer, Completa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html">Coffee creamer, Completa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii salata de icre ox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-ox.html">salata de icre ox</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara.html">Paine de secara</a>, 78g - <strong><span style="color:#FF0000">202</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar brun" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar-brun.html">Zahar brun</a>, 16g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:54</em><br/><a title="Calorii Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-vanilati-dorivi-prodcom.html">Covrigei vanilati, Dorivi Prodcom</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">663</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Ridicare greutati usoare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-ridicare-greutati-usoare.html">Ridicare greutati usoare</a>, 37min - <strong><span style="color:#ff0000">147</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1761</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-10-2011, furnicuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-10-2011, furnicuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!