Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 19-10-2012, TheERazerr

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 23:38
Ochiuri 160g 20 15.8 675.2 1.3 0 470.4 1.3 228
Paine cu tarate, Vel Pitar 30g 4.9 0.2 - 10.9 - - - 65
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Branza proaspata de vaca 80g 8.3 7.7 - 3 0 240 3 116
34.123.9675.219.11.2715.46.9427
Gustare 1, ora 09:57
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
Pere 150g 0.6 0 0 23.3 4.7 0 14.7 87
Biscuiti simpli 10g 0.9 0.9 - 7.4 - - - 42
1.50.9051.77.7029.7207
Prânz, ora 09:58
Paine cu tarate, Vel Pitar 70g 11.4 0.4 - 25.5 - - - 151
Muschi file afumat, Campofrio 50g 9.9 2.7 0 1.3 0 0 0 69
Rosii 80g 0.7 0.2 0 3.1 1 4 2.1 15
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland 17g 3.2 4.8 0 0.7 0.1 0 0 59
25.28.1030.61.142.1294
Gustare 2, ora 19:55
Pateuri gata pentru copt umplute cu branza, Eridanous 100g 7.6 19.1 - 26.8 - - - 314
7.619.1-26.8---314
Cina, ora 10:02
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Fanta Madness de struguri, Fanta 250ml 0 0 0 33.8 0 0 33.8 138
Seminte de floarea soarelui 50g 11.4 24.8 0 9.4 5.3 0 1.3 285
Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten 66.6g 3.7 22 - 37.3 - - - 364
26.448.629.881.75.3285.735.1853
Total ingerat 94.8
(mult)
100.6
(mult)
705 209.9
(mic)
15.3 1005.1
73.8
(mult)
2095
Norma zilnică min:62
max:93
min:58.2
max:69.8
min:235.7
max:261.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Insanity/P90X, moderat 10min -108
Ridicare greutati usoare 60min -186
Metabolism bazal -1646
Total consumat -1940

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: