Meniu pentru 19-10-2013, Alice45

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/10/2013, Alice45 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:44
Cartofi natur	140g	1.4	2.8	0	28	0	0	0	144
Carne de rata domestica	90g	20.4	2.8	0	0	0	0	0	109
Salata verde cu ceapa	100g	1.2	3.3	-	5.3	2	1.2	0.8	48
Apa plata	350ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		23	8.9	0	33.3	2	1.2	0.8	301
Gustare 2, ora 17:30
Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker	160g	6.4	11.2	0	44.8	0	0	0	306
		6.4	11.2	0	44.8	0	0	0	306
Cina, ora 21:44
Mar fuji	60g	0.2	0.1	-	8.3	1.6	-	6.2	30
		0.2	0.1	-	8.3	1.6	-	6.2	30
Total ingerat		29.6 (mic)	20.2	0	86.4 (mult)	3.6	1.2	7	637
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:17.7 max:21.2		min:71.7 max:79.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1291
Total consumat		-1291


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 140g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html]Carne de rata domestica[/url], 90g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html]Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker[/url], 160g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 60g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 6.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]637[/color] calorii, (mic)29.6 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)86.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.2 sodiu, 7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html]Cartofi natur[/url], 140g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html]Carne de rata domestica[/url], 90g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html]Salata verde cu ceapa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html]Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker[/url], 160g - [b][color=#FF0000]306[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html]Mar fuji[/url], 60g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]637[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carne de rata domestica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html">Carne de rata domestica</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 2 fibre, 1.2 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html">Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 6.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">637</span> calorii, (mic)29.6 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)86.4 carbohidrati, 3.6 fibre, 1.2 sodiu, 7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:44</em><br/><a title="Calorii Cartofi natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-natur.html">Cartofi natur</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne de rata domestica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-rata-domestica.html">Carne de rata domestica</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde cu ceapa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-cu-ceapa.html">Salata verde cu ceapa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html">Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">306</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Mar fuji" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-fuji.html">Mar fuji</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">637</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-10-2013, Alice45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-10-2013, Alice45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!