Meniu pentru 19-10-2014, simdr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/10/2014, simdr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:04
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Lapte condensat creamer, Rainbow	100g	7.7	4.3	-	11.8	0	-	11.8	119
		7.9	4.3	0	11.8	0	3	11.8	121
Prânz, ora 12:06
Carnati	150g	21.9	51.8	180	2	0	1020	0	569
Pui la cuptor	180g	55.4	18.2	-	0	-	-	-	400
Sos Tartare	70g	1.1	49.3	-	2.5	-	-	0.6	458
		78.4	119.3	180	4.5	0	1020	0.6	1427
Cina, ora 20:51
Ficat de pui, fript	100g	25.8	6.4	0	1.1	0	0	0	172
Vin rosu demi-dulce	200ml	0	0	0	11	0	0	0	196
		25.8	6.4	0	12.1	0	0	0	368
Total ingerat		112.1 (mult)	130 (mult)	180	28.4 (mic)	0	1023	12.4	1916
Norma zilnică		min:72.8 max:109.2	min:53.2 max:63.9		min:215.6 max:239.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1438
Total consumat		-1438


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html]Lapte condensat creamer, Rainbow[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 150g - [b][color=#FF0000]569[/color] calorii[/b], 21.9 proteine, 51.8 grasimi, 180 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 1020 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 180g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b], 55.4 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html]Sos Tartare[/url], 70g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 49.3 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html]Vin rosu demi-dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii, (mult)112.1 proteine, (mult)130 grasimi, 180 colesterol, (mic)28.4 carbohidrati, 0 fibre, 1023 sodiu, 12.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html]Lapte condensat creamer, Rainbow[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 150g - [b][color=#FF0000]569[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html]Pui la cuptor[/url], 180g - [b][color=#FF0000]400[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html]Sos Tartare[/url], 70g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html]Ficat de pui, fript[/url], 100g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html]Vin rosu demi-dulce[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1916[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:04</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat creamer, Rainbow" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html">Lapte condensat creamer, Rainbow</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 11.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">569</span> calorii</strong>, 21.9 proteine, 51.8 grasimi, 180 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 1020 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong>, 55.4 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Tartare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html">Sos Tartare</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 49.3 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 6.4 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html">Vin rosu demi-dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii, (mult)112.1 proteine, (mult)130 grasimi, 180 colesterol, (mic)28.4 carbohidrati, 0 fibre, 1023 sodiu, 12.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:04</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat creamer, Rainbow" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html">Lapte condensat creamer, Rainbow</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:06</em><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">569</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cuptor.html">Pui la cuptor</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">400</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Tartare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html">Sos Tartare</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Ficat de pui, fript" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficat-pui-fript.html">Ficat de pui, fript</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html">Vin rosu demi-dulce</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1916</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-10-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-10-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!