Meniu pentru 19-10-2017, GABONTZA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/10/2017, GABONTZA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:43
Unt de arahide SOLARIS	25g	7.8	12.5	-	4.7	1.6	0	1.6	166
		7.8	12.5	-	4.7	1.6	0	1.6	166
Gustare 1, ora 09:44
Mango	100g	0.5	0.3	0	17	1.8	0	14.8	65
		0.5	0.3	0	17	1.8	0	14.8	65
Prânz, ora 09:46
Cașcaval light Leerdamer	20g	5.9	3.2	-	0	-	0.3	0	53
Sunca Kasseler	90g	16.2	2.7	-	0.9	-	-	-	93
		22.1	5.9	-	0.9	-	0.3	0	146
Gustare 2, ora 09:44
WPI vanilie	30g	25.8	0.5	-	0	0	0	-	113
Lapte de cocos	30ml	0.7	7.1	0	1.7	0.7	4.5	1	69
Pudra proteica cocos	5g	1	0.8	-	1.1	1.6	-	0.7	19
		27.5	8.4	0	2.8	2.3	4.5	1.7	201
Cina, ora 21:44
Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid	50g	0.4	0	0	3.6	0.6	71.5	3.3	15
Pulpa porc, fara grasime	60g	15.6	2.4	0	0	0	0	0	86
		16	2.4	0	3.6	0.6	71.5	3.3	101
Gustare 3, ora 21:44
Mere	100g	0	0	0	14	2	-	10	52
		0	0	0	14	2	-	10	52
Total ingerat		73.9 (mic)	29.5 (mult)	0	43 (mic)	8.3	76.3	31.4	731
Norma zilnică		min:95.5 max:143.3	min:20.3 max:24.4		min:82.2 max:91.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1735
Total consumat		-1735


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-solaris.html]Unt de arahide  SOLARIS[/url], 25g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-leerdamer.html]Cașcaval light Leerdamer[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-kasseler.html]Sunca Kasseler[/url], 90g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-wpi-vanilie.html]WPI vanilie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html]Lapte de cocos[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 4.5 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-cocos.html]Pudra proteica cocos[/url], 5g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Cina, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-conservata-ambalaj-obisnuit-solid-lichid.html]Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid[/url], 50g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 71.5 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 60g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]731[/color] calorii, (mic)73.9 proteine, (mult)29.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)43 carbohidrati, 8.3 fibre, 76.3 sodiu, 31.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-solaris.html]Unt de arahide  SOLARIS[/url], 25g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-leerdamer.html]Cașcaval light Leerdamer[/url], 20g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-kasseler.html]Sunca Kasseler[/url], 90g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-wpi-vanilie.html]WPI vanilie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html]Lapte de cocos[/url], 30ml - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-cocos.html]Pudra proteica cocos[/url], 5g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-conservata-ambalaj-obisnuit-solid-lichid.html]Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid[/url], 50g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html]Pulpa porc, fara grasime[/url], 60g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]731[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1735[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:43</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide  SOLARIS" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-solaris.html">Unt de arahide  SOLARIS</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 1.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Cașcaval light Leerdamer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-leerdamer.html">Cașcaval light Leerdamer</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca Kasseler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-kasseler.html">Sunca Kasseler</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii WPI vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-wpi-vanilie.html">WPI vanilie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html">Lapte de cocos</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 4.5 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pudra proteica cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-cocos.html">Pudra proteica cocos</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.1 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-conservata-ambalaj-obisnuit-solid-lichid.html">Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 71.5 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 10 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii, (mic)73.9 proteine, (mult)29.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)43 carbohidrati, 8.3 fibre, 76.3 sodiu, 31.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:43</em><br/><a title="Calorii Unt de arahide  SOLARIS" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-arahide-solaris.html">Unt de arahide  SOLARIS</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:46</em><br/><a title="Calorii Cașcaval light Leerdamer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-light-leerdamer.html">Cașcaval light Leerdamer</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca Kasseler" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-kasseler.html">Sunca Kasseler</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii WPI vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-wpi-vanilie.html">WPI vanilie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cocos.html">Lapte de cocos</a>, 30ml - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pudra proteica cocos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pudra-proteica-cocos.html">Pudra proteica cocos</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sfecla-conservata-ambalaj-obisnuit-solid-lichid.html">Sfecla, conservata, ambalaj obisnuit, solid si lichid</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa porc, fara grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-porc-fara-grasime.html">Pulpa porc, fara grasime</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:44</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">731</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1735</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-10-2017, GABONTZA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-10-2017, GABONTZA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!