Meniu pentru 19-11-2010, 1Diana

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/11/2010, 1Diana - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:28
Mar Ionatan	290g	1.2	0.6	0	40	7	-	-	151
		1.2	0.6	0	40	7	-	-	151
Prânz, ora 10:23
Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare	20g	3.9	9.5	0	5.5	0	104	-	116
Magia aromelor 12 legume, Knorr	400g	1.2	0	-	2.4	-	-	-	15
Cartofi fierti, fara sare	910g	15.5	0	0	182	16.4	0	8.2	783
		20.6	9.5	0	189.9	16.4	104	8.2	914
Total ingerat		21.8 (mic)	10.1 (mic)	0	229.9 (mult)	23.4	104	8.2	1065
Norma zilnică		min:87.3 max:131	min:29.6 max:35.5		min:119.8 max:133.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1583
Total consumat		-1583


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 290g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-seminte-floarea-soarelui-sare.html]Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magia-aromelor-12-legume-knorr.html]Magia aromelor 12 legume, Knorr[/url], 400g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 910g - [b][color=#FF0000]783[/color] calorii[/b], 15.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 182 carbohidrati, 16.4 fibre, 0 sodiu, 8.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1065[/color] calorii, (mic)21.8 proteine, (mic)10.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)229.9 carbohidrati, 23.4 fibre, 104 sodiu, 8.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 290g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-seminte-floarea-soarelui-sare.html]Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare[/url], 20g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magia-aromelor-12-legume-knorr.html]Magia aromelor 12 legume, Knorr[/url], 400g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html]Cartofi fierti, fara sare[/url], 910g - [b][color=#FF0000]783[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1065[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1583[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:28</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 40 carbohidrati, 7 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-seminte-floarea-soarelui-sare.html">Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 5.5 carbohidrati, 0 fibre, 104 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Magia aromelor 12 legume, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magia-aromelor-12-legume-knorr.html">Magia aromelor 12 legume, Knorr</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 910g - <strong><span style="color:#FF0000">783</span> calorii</strong>, 15.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 182 carbohidrati, 16.4 fibre, 0 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1065</span> calorii, (mic)21.8 proteine, (mic)10.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)229.9 carbohidrati, 23.4 fibre, 104 sodiu, 8.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:28</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:23</em><br/><a title="Calorii Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-seminte-floarea-soarelui-sare.html">Unt de seminte de floarea soarelui, cu sare</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magia aromelor 12 legume, Knorr" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magia-aromelor-12-legume-knorr.html">Magia aromelor 12 legume, Knorr</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti-fara-sare.html">Cartofi fierti, fara sare</a>, 910g - <strong><span style="color:#FF0000">783</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1065</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1583</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-11-2010, 1Diana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-11-2010, 1Diana

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!