Meniu pentru 19-11-2012, dyenutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/11/2012, dyenutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:52
Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense	12g	0.4	1.6	-	8.6	-	-	-	50
Budinca de branza si stafide	100g	11	6.7	-	14.8	-	9.8	-	169
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac	150ml	4.4	2.3	0	7.2	0	0	0	66
		15.8	10.6	0	30.6	0	9.8	0	285
Prânz, ora 15:54
Pui cu mazare	150g	11.7	2.7	-	6.5	-	-	-	97
Iaurt natur 3% grasime	100g	3.5	3	-	4.5	-	0	-	59
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	15g	1.9	0.3	-	5.9	1.6	-	-	33
		17.1	6	-	16.9	1.6	0	-	189
Gustare 2, ora 15:56
Curmale uscate	40g	0.6	0.2	0	29.4	5.8	0.8	0	110
		0.6	0.2	0	29.4	5.8	0.8	0	110
Cina, ora 10:04
Pasta alla carbonara	180g	14.4	17.1	-	40	-	-	-	304
		14.4	17.1	-	40	-	-	-	304
Gustare 3, ora 10:06
Clatite, Andraa	35g	1.9	1.3	-	11.8	-	-	-	68
		1.9	1.3	-	11.8	-	-	-	68
Total ingerat		49.8 (mic)	35.2 (mult)	0	128.7 (mult)	7.4	10.6	0	956
Norma zilnică		min:56.5 max:84.8	min:26.6 max:31.9		min:107.6 max:119.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1281
Total consumat		-1281


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 12g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza-stafide.html]Budinca de branza si stafide[/url], 100g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 11 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, 9.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-grasime.html]Iaurt natur 3% grasime[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 180g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]956[/color] calorii, (mic)49.8 proteine, (mult)35.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.7 carbohidrati, 7.4 fibre, 10.6 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html]Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense[/url], 12g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza-stafide.html]Budinca de branza si stafide[/url], 100g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html]Pui cu mazare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-grasime.html]Iaurt natur 3% grasime[/url], 100g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 40g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html]Pasta alla carbonara[/url], 180g - [b][color=#FF0000]304[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html]Clatite, Andraa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]956[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1281[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Budinca de branza si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza-stafide.html">Budinca de branza si stafide</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 11 proteine, 6.7 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, 9.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt natur 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-grasime.html">Iaurt natur 3% grasime</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 5.8 fibre, 0.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 17.1 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">956</span> calorii, (mic)49.8 proteine, (mult)35.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)128.7 carbohidrati, 7.4 fibre, 10.6 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:52</em><br/><a title="Calorii Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-solubila-3-1-jacobs-intense.html">Cafea solubila 3 in 1, Jacobs Intense</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Budinca de branza si stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-branza-stafide.html">Budinca de branza si stafide</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:54</em><br/><a title="Calorii Pui cu mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-mazare.html">Pui cu mazare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt natur 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-3-grasime.html">Iaurt natur 3% grasime</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:56</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:04</em><br/><a title="Calorii Pasta alla carbonara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-alla-carbonara.html">Pasta alla carbonara</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">304</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Clatite, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-andraa.html">Clatite, Andraa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">956</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1281</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-11-2012, dyenutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-11-2012, dyenutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!