Meniu pentru 19-11-2014, lothrell

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 19/11/2014, lothrell - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:30
Paine neagra	40g	3.8	3	-	21.4	-	-	-	131
Cascaval	50g	12	12.5	-	0.5	-	-	-	167
File din piept de pui, Lidl	40g	9	1	-	0.2	-	-	-	48
		24.8	16.5	-	22.1	-	-	-	346
Prânz, ora 17:39
Mancare de mazare by Tina	400g	8	4.8	-	13.6	8.4	-	-	188
		8	4.8	-	13.6	8.4	-	-	188
Cina, ora 17:40
Shaorma a la oana	270g	24.3	16.7	-	53.5	-	-	-	465
		24.3	16.7	-	53.5	-	-	-	465
Total ingerat		57.1	38 (mult)	-	89.2 (mic)	8.4	-	-	999
Norma zilnică		min:56 max:84	min:27.8 max:33.3		min:112.4 max:124.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1353
Total consumat		-1353


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-lidl.html]File din piept de pui, Lidl[/url], 40g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-tina.html]Mancare de mazare by Tina[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-oana.html]Shaorma  a la oana[/url], 270g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 53.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]999[/color] calorii, 57.1 proteine, (mult)38 grasimi, - colesterol, (mic)89.2 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 40g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 50g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-lidl.html]File din piept de pui, Lidl[/url], 40g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-tina.html]Mancare de mazare by Tina[/url], 400g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-oana.html]Shaorma  a la oana[/url], 270g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]999[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1353[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 21.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii File din piept de pui, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-lidl.html">File din piept de pui, Lidl</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-tina.html">Mancare de mazare by Tina</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 8 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:40</em><br/><a title="Calorii Shaorma  a la oana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-oana.html">Shaorma  a la oana</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 16.7 grasimi, - colesterol, 53.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">999</span> calorii, 57.1 proteine, (mult)38 grasimi, - colesterol, (mic)89.2 carbohidrati, 8.4 fibre, - sodiu, - zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:30</em><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File din piept de pui, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-piept-pui-lidl.html">File din piept de pui, Lidl</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-tina.html">Mancare de mazare by Tina</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:40</em><br/><a title="Calorii Shaorma  a la oana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-oana.html">Shaorma  a la oana</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">999</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1353</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 19-11-2014, lothrell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 19-11-2014, lothrell

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!