Meniu pentru 20-01-2012, teora

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/01/2012, teora - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna	250ml	8	3.8	-	12.5	-	-	-	115
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Fructoza	6g	0	0	0	5.9	0	0	0	24
Apa plata	150ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife	26g	9	2.5	0	8.6	2.5	130	7.9	93
		17.3	6.3	0	27	2.5	135	7.9	235
Gustare 1, ora 13:00
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Zaharina, Sucrazit, Elite	0.164g	0	0	0	0	0	30.3	0	0
		0.2	0	0	0	0	34.3	0	2
Prânz, ora 15:00
Pesmeti, Wasa	26g	2.6	0.4	-	16.9	-	104	-	91
Zaharina, Sucrazit, Elite	0.164g	0	0	0	0	0	30.3	0	0
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Branza grasa de vaca 9%	50g	6.5	4.5	-	2.3	0	-	2.3	78
Branza de vaca Talia, Olympus	50g	8.5	10.5	-	0.3	-	-	-	130
Castraveti	240g	1.7	0	0	8.6	1.2	0	4.1	36
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		19.5	15.4	0	28.1	1.2	138.3	6.4	337
Gustare 2, ora 16:00
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Zaharina, Sucrazit, Elite	0.164g	0	0	0	0	0	30.3	0	0
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		0.2	0	0	0	0	34.3	0	2
Cina, ora 18:13
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Baton musli ciocolata si stafide, Nestle	40g	2.2	3.9	-	26.6	1.6	40	10.5	161
		2.2	3.9	0	26.6	1.6	40	10.5	161
Gustare 3, ora 21:29
Iaurt natur Activia, Danone	290g	9.3	10.4	0	10.7	0	116	10.7	174
Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare	50g	9.7	24.9	0	12.1	5.6	0	1.4	291
Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia	200g	4	26	-	32	-	-	-	338
Toast integral, Bongrana	20.8g	2.3	0.8	0	8.9	1.2	104	0.6	54
		25.3	62.1	0	63.7	6.8	220	12.7	857
Total ingerat		64.7	87.7 (mult)	0	145.4 (mic)	12.1	601.9	37.5	1594
Norma zilnică		min:60.5 max:90.8	min:44.3 max:53.1		min:179.3 max:199.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1243
Total consumat		-1243


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 6g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.164g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30.3 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 26g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, - fibre, 104 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.164g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-talia-olympus.html]Branza de vaca Talia, Olympus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 240g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.164g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli.html]Baton musli ciocolata si stafide, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 40 sodiu, 10.5 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html]Iaurt natur Activia, Danone[/url], 290g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 116 sodiu, 10.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html]Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 4 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-bongrana.html]Toast integral, Bongrana[/url], 20.8g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 104 sodiu, 0.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1594[/color] calorii, 64.7 proteine, (mult)87.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)145.4 carbohidrati, 12.1 fibre, 601.9 sodiu, 37.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html]Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 6g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html]Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife[/url], 26g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.164g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html]Pesmeti, Wasa[/url], 26g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.164g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html]Branza grasa de vaca 9%[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-talia-olympus.html]Branza de vaca Talia, Olympus[/url], 50g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 240g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html]Zaharina, Sucrazit, Elite[/url], 0.164g - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli.html]Baton musli ciocolata si stafide, Nestle[/url], 40g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html]Iaurt natur Activia, Danone[/url], 290g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html]Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html]Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia[/url], 200g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-bongrana.html]Toast integral, Bongrana[/url], 20.8g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1594[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 2.5 fibre, 130 sodiu, 7.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.164g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30.3 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, - fibre, 104 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.164g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaca Talia, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-talia-olympus.html">Branza de vaca Talia, Olympus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.164g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 30.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton musli ciocolata si stafide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli.html">Baton musli ciocolata si stafide, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 1.6 fibre, 40 sodiu, 10.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Iaurt natur Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html">Iaurt natur Activia, Danone</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 10.7 carbohidrati, 0 fibre, 116 sodiu, 10.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 24.9 grasimi, 0 colesterol, 12.1 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html">Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 4 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 32 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Toast integral, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-bongrana.html">Toast integral, Bongrana</a>, 20.8g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 8.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 104 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1594</span> calorii, 64.7 proteine, (mult)87.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)145.4 carbohidrati, 12.1 fibre, 601.9 sodiu, 37.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-consum-1-5-grasime-dorna.html">Lapte de consum 1,5 % grasime, Dorna</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shake-mix-nutritiv-formula-1-herbalife.html">Shake mix nutritiv proteic Formula 1 cu aroma de ciocolata, Herbalife</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:00</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.164g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Pesmeti, Wasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-wasa.html">Pesmeti, Wasa</a>, 26g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.164g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza grasa de vaca 9%" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-grasa-vaca.html">Branza grasa de vaca 9%</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaca Talia, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-talia-olympus.html">Branza de vaca Talia, Olympus</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zaharina, Sucrazit, Elite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zaharina-sucrazit-elite.html">Zaharina, Sucrazit, Elite</a>, 0.164g - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:13</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton musli ciocolata si stafide, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-musli.html">Baton musli ciocolata si stafide, Nestle</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:29</em><br/><a title="Calorii Iaurt natur Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natur-activia-danone.html">Iaurt natur Activia, Danone</a>, 290g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare.html">Seminte de floarea soarelui, prajite fara sare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmalute-foi-vita-grande-famiglia.html">Sarmalute cu foi de vita, La Grande Famiglia</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast integral, Bongrana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-integral-bongrana.html">Toast integral, Bongrana</a>, 20.8g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1594</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-01-2012, teora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-01-2012, teora

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!