Meniu pentru 20-01-2019, Kailash

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/01/2019, Kailash - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:57
Portocale	137g	1.2	0	0	16	3.3	0	12.9	65
Masline negre	66g	0.5	7.1	0	4.2	2.1	0	0	77
Pui pulpe fara piele, gatite	54g	14	5.9	-	0	0	-	0	113
Branzica grasa de vaci, Solomonescu	80g	20.6	34.4	-	0	-	-	-	129
Salata verde, Iceberg	140g	2.8	0.3	0	2.4	-	-	-	19
		39.1	47.7	0	22.6	5.4	0	12.9	403
Gustare 1, ora 20:35
Portocale	150g	1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
		1.4	0	0	17.6	3.6	0	14.1	71
Prânz, ora 20:37
Supa de pui by Husky	300g	28.8	8.4	-	10.2	3	-	3.6	234
Ardei capia	55g	0.6	0.2	0	3.3	1.2	2.2	2.3	15
		29.4	8.6	0	13.5	4.2	2.2	5.9	249
Cina, ora 20:36
Pui pulpe fara piele, gatite	71g	18.5	7.8	-	0	0	-	0	149
Lapte batut 2%, Lacteea	200g	6.4	4	0	8.6	0	0	0	96
		24.9	11.8	0	8.6	0	0	0	245
Total ingerat		94.8	68.1 (mult)	0	62.3 (mic)	13.2	2.2	32.9	968
Norma zilnică		min:84.1 max:126.2	min:26.9 max:32.3		min:108.9 max:121		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1515
Total consumat		-1515


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 137g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 12.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 66g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 54g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 14 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html]Branzica grasa de vaci, Solomonescu[/url], 80g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 20.6 proteine, 34.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 140g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html]Supa de pui by Husky[/url], 300g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 28.8 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 55g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 2.2 sodiu, 2.3 zaharuri

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 71g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 18.5 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lacteea.html]Lapte batut 2%, Lacteea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]968[/color] calorii, 94.8 proteine, (mult)68.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)62.3 carbohidrati, 13.2 fibre, 2.2 sodiu, 32.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 137g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 66g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 54g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html]Branzica grasa de vaci, Solomonescu[/url], 80g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html]Salata verde, Iceberg[/url], 140g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 150g - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html]Supa de pui by Husky[/url], 300g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 55g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html]Pui pulpe fara piele, gatite[/url], 71g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lacteea.html]Lapte batut 2%, Lacteea[/url], 200g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]968[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 137g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16 carbohidrati, 3.3 fibre, 0 sodiu, 12.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 7.1 grasimi, 0 colesterol, 4.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 14 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branzica grasa de vaci, Solomonescu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html">Branzica grasa de vaci, Solomonescu</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 20.6 proteine, 34.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 14.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Supa de pui by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html">Supa de pui by Husky</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 28.8 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 2.2 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 18.5 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lacteea.html">Lapte batut 2%, Lacteea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 8.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">968</span> calorii, 94.8 proteine, (mult)68.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)62.3 carbohidrati, 13.2 fibre, 2.2 sodiu, 32.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:57</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 137g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 66g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 54g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branzica grasa de vaci, Solomonescu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-grasa-vaci-solomonescu.html">Branzica grasa de vaci, Solomonescu</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde, Iceberg" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-iceberg.html">Salata verde, Iceberg</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:35</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">71</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Supa de pui by Husky" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-husky.html">Supa de pui by Husky</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Pui pulpe fara piele, gatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-pulpe-fara-piele-gatite.html">Pui pulpe fara piele, gatite</a>, 71g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lacteea.html">Lapte batut 2%, Lacteea</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">968</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-01-2019, Kailash

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-01-2019, Kailash

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!