Meniu pentru 20-02-2010, Oti

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2010, Oti - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:13
Iahnie de fasole	130g	18.9	9.9	-	82.3	-	-	-	504
Paine alba, obisnuita	10g	0.8	0.3	0	5.1	0.2	68.1	0.4	25
Snitele din soia, Adazia	20g	10	0.3	0	0.6	1	0	0	56
Chipsuri cu sare, Lay's Max	100g	6.5	35	0	47	4.5	0	0	530
		36.2	45.5	0	135	5.7	68.1	0.4	1115
Prânz, ora 23:15
Pizza Vegetariana, Pizza Hut	130g	10.3	9	0	29.6	1.3	0	0	232
		10.3	9	0	29.6	1.3	0	0	232
Gustare 2, ora 23:15
Chipsuri cu sare, Lay's Max	40g	2.6	14	0	18.8	1.8	0	0	212
		2.6	14	0	18.8	1.8	0	0	212
Cina, ora 23:15
Pizza Vegetariana, Pizza Hut	130g	10.3	9	0	29.6	1.3	0	0	232
		10.3	9	0	29.6	1.3	0	0	232
Total ingerat		59.4	77.5 (mult)	0	213	10.1	68.1	0.4	1791
Norma zilnică		min:50 max:75	min:49.8 max:59.7		min:201.5 max:223.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-1313


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html]Iahnie de fasole[/url], 130g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b], 18.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 82.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 100g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 35 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 130g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 40g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 130g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii, 59.4 proteine, (mult)77.5 grasimi, 0 colesterol, 213 carbohidrati, 10.1 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html]Iahnie de fasole[/url], 130g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html]Snitele din soia, Adazia[/url], 20g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 100g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 130g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html]Chipsuri cu sare, Lay's Max[/url], 40g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 130g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html">Iahnie de fasole</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong>, 18.9 proteine, 9.9 grasimi, - colesterol, 82.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 35 grasimi, 0 colesterol, 47 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 14 grasimi, 0 colesterol, 18.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii, 59.4 proteine, (mult)77.5 grasimi, 0 colesterol, 213 carbohidrati, 10.1 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Iahnie de fasole" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iahnie-fasole.html">Iahnie de fasole</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitele din soia, Adazia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitele-soia-adazia.html">Snitele din soia, Adazia</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-sare-lay-max.html">Chipsuri cu sare, Lay&#039;s Max</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2010, Oti

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2010, Oti

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!