Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-02-2012, LauraAdi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:00
Branza proaspata cu smantana Fagaras, Napolact 200g 26 12 0 20 0 0 0 292
Taitei, chinezesti, Chow Mein 15g 1.3 4.6 0 8.6 0.6 65.9 0 80
Miere 30g 0.1 0 0 24.7 0.1 1.2 24.6 92
Iaurt light 0% grasime Life+, Milli 375g 13.5 0.4 - 15 0 - 15 120
Fulgi de cereale, Sanovita 50g 5.8 1.7 - 30.4 - - - 160
Mere 500g 0 0 0 70 10 - 50 260
46.718.70168.710.767.189.61004
Gustare 1, ora 14:02
Telemea de vaca 60g 11.6 12.2 - 0 0 - 0 164
Paine, grau 40g 4.4 1.5 0 19 1.4 208.4 2.3 107
Chiftele prajite 40g 7.2 20 - 1.6 - - - 220
23.233.7020.61.4208.42.3491
Prânz, ora 11:04
Peste, macrou Atlantic, crud 230g 42.8 32 161 0 0 207 0 472
Ciorba de vacuta, presarata cu leustean si patrunjel Traditii, Scandia 400g 20 15.2 - 17.2 - - - 284
62.847.216117.202070756
Cina, ora 09:11
Cacao 10g 2 1.4 0 5.4 3.3 2.1 0.2 23
Zahar 18g 0 0 0 18 0 0 18 70
Lapte 1.5%, Oke! 500ml 15 7.5 0 22.5 0 0 0 215
Mere 150g 0 0 0 21 3 - 15 78
178.9066.96.32.133.2386
Total ingerat 149.7
(mult)
108.5
(mult)
161 273.4
(mic)
18.4 484.6
125.1
(mult)
2637
Norma zilnică min:60
max:90
min:73.3
max:87.9
min:296.7
max:329.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1736
Total consumat -1736

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: