Meniu pentru 20-02-2012, alinaelenaghita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2012, alinaelenaghita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		0.1	0	0	0	0	2	0	1
Prânz, ora 12:45
Gogoasa cu ciocolata, Migros	50g	3.5	11.5	-	22	-	-	-	208
Pepsi, KFC	500ml	0	0	0	57	0	8.5	0	212
Bake rolls cu pizza, 7 Days	15g	2	2.2	-	9.8	-	-	-	67
		5.5	13.7	0	88.8	0	8.5	0	487
Cina, ora 22:17
Pizza cu ton, Dr.Oetker	350g	32.2	27	0	97.7	0	0	0	763
		32.2	27	0	97.7	0	0	0	763
Total ingerat		37.8 (mic)	40.7	0	186.5 (mult)	0	10.5	0	1251
Norma zilnică		min:81.2 max:121.8	min:34.8 max:41.7		min:140.7 max:156.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-187
Metabolism bazal		-1535
Total consumat		-1722


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html]Gogoasa cu ciocolata, Migros[/url], 50g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 0 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html]Bake rolls cu pizza, 7 Days[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ton-dr-oetker.html]Pizza cu ton, Dr.Oetker[/url], 350g - [b][color=#FF0000]763[/color] calorii[/b], 32.2 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 97.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii, (mic)37.8 proteine, 40.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)186.5 carbohidrati, 0 fibre, 10.5 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1535[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html]Gogoasa cu ciocolata, Migros[/url], 50g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html]Bake rolls cu pizza, 7 Days[/url], 15g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ton-dr-oetker.html]Pizza cu ton, Dr.Oetker[/url], 350g - [b][color=#FF0000]763[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1535[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1722[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Gogoasa cu ciocolata, Migros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html">Gogoasa cu ciocolata, Migros</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 11.5 grasimi, - colesterol, 22 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 0 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bake rolls cu pizza, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html">Bake rolls cu pizza, 7 Days</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:17</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ton, Dr.Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ton-dr-oetker.html">Pizza cu ton, Dr.Oetker</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">763</span> calorii</strong>, 32.2 proteine, 27 grasimi, 0 colesterol, 97.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii, (mic)37.8 proteine, 40.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)186.5 carbohidrati, 0 fibre, 10.5 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1535</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Gogoasa cu ciocolata, Migros" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogoasa-ciocolata-migros.html">Gogoasa cu ciocolata, Migros</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bake rolls cu pizza, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-pizza-7-days.html">Bake rolls cu pizza, 7 Days</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:17</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ton, Dr.Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ton-dr-oetker.html">Pizza cu ton, Dr.Oetker</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">763</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1535</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1722</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2012, alinaelenaghita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2012, alinaelenaghita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!