Meniu pentru 20-02-2013, jsveron

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/02/2013, jsveron - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:59
Paine, Loprofin	40g	0	1.4	-	20	1.4	208.4	-	89
Branza topita light, Linessa	35g	3.9	3.9	-	2.8	-	-	-	62
		3.9	5.3	-	22.8	1.4	208.4	-	151
Gustare 1, ora 10:01
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 10:03
Ciorba de pui snoopy	350g	12.6	0.7	-	17.5	1.4	1.1	-	126
Chiftele la cuptor	70g	17.9	26.2	-	0.7	0.1	24.6	-	320
		30.5	26.9	-	18.2	1.5	25.7	-	446
Gustare 2, ora 10:01
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 10:06
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Branza Scamorza	80g	17.6	8.1	-	5.8	1.2	-	-	168
Rosii	80g	0.7	0.2	0	3.1	1	4	2.1	15
		30.9	18.9	424	10	2.2	4	3.2	338
Gustare 3, ora 10:09
Cocktail fructe deshidratate, Elmas	80g	3.2	0	0	44.2	0	0	0	174
		3.2	0	0	44.2	0	0	0	174
Total ingerat		68.5 (mic)	51.1 (mult)	424	95.2 (mic)	5.1	238.1	3.2	1109
Norma zilnică		min:104 max:156	min:30.8 max:37		min:124.8 max:138.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2053
Total consumat		-2053


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-loprofin.html]Paine, Loprofin[/url], 40g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-light-linessa.html]Branza topita light, Linessa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html]Chiftele la cuptor[/url], 70g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 17.9 proteine, 26.2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 24.6 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-scamorza.html]Branza Scamorza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 10:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-deshidratate-elmas.html]Cocktail fructe deshidratate, Elmas[/url], 80g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii, (mic)68.5 proteine, (mult)51.1 grasimi, 424 colesterol, (mic)95.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 238.1 sodiu, 3.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-loprofin.html]Paine, Loprofin[/url], 40g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-light-linessa.html]Branza topita light, Linessa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 10:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html]Ciorba de pui snoopy[/url], 350g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html]Chiftele la cuptor[/url], 70g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 10:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 10:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-scamorza.html]Branza Scamorza[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 10:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-deshidratate-elmas.html]Cocktail fructe deshidratate, Elmas[/url], 80g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1109[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Paine, Loprofin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-loprofin.html">Paine, Loprofin</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, 1.4 fibre, 208.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita light, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-light-linessa.html">Branza topita light, Linessa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 3.9 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html">Chiftele la cuptor</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 17.9 proteine, 26.2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 24.6 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Scamorza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-scamorza.html">Branza Scamorza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 5.8 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 10:09</em><br/><a title="Calorii Cocktail fructe deshidratate, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-deshidratate-elmas.html">Cocktail fructe deshidratate, Elmas</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii, (mic)68.5 proteine, (mult)51.1 grasimi, 424 colesterol, (mic)95.2 carbohidrati, 5.1 fibre, 238.1 sodiu, 3.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Paine, Loprofin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-loprofin.html">Paine, Loprofin</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita light, Linessa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-light-linessa.html">Branza topita light, Linessa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 10:03</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui snoopy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-snoopy.html">Ciorba de pui snoopy</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cuptor.html">Chiftele la cuptor</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 10:01</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 10:06</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Scamorza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-scamorza.html">Branza Scamorza</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 10:09</em><br/><a title="Calorii Cocktail fructe deshidratate, Elmas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-deshidratate-elmas.html">Cocktail fructe deshidratate, Elmas</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1109</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-02-2013, jsveron

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-02-2013, jsveron

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!