Meniu pentru 20-03-2010, Lia10

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/03/2010, Lia10 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 20:42
Pizza Vegetariana, Pizza Hut	450g	35.6	31.1	0	102.6	4.5	0	0	801
		35.6	31.1	0	102.6	4.5	0	0	801
Cina, ora 20:45
Shaorma a la Eliza	400g	32.4	18	-	42.8	-	-	-	442
		32.4	18	-	42.8	-	-	-	442
Total ingerat		68	49.1 (mult)	0	145.4	4.5	0	0	1243
Norma zilnică		min:64 max:96	min:34.5 max:41.4		min:139.8 max:155.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	30min	-81
Pilates, incepator	15min	-59
Spalat, pe dinti	15min	-40
Uitat la TV	480min	-512
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-2074


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 20:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 450g - [b][color=#FF0000]801[/color] calorii[/b], 35.6 proteine, 31.1 grasimi, 0 colesterol, 102.6 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html]Shaorma a la Eliza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii, 68 proteine, (mult)49.1 grasimi, 0 colesterol, 145.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 15min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 480min - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2074[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 20:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html]Pizza Vegetariana, Pizza Hut[/url], 450g - [b][color=#FF0000]801[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html]Shaorma a la Eliza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 30min - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html]Pilates, incepator[/url], 15min - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html]Spalat, pe dinti[/url], 15min - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 480min - [b][color=#FF0000]512[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2074[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:42</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">801</span> calorii</strong>, 35.6 proteine, 31.1 grasimi, 0 colesterol, 102.6 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Shaorma a la Eliza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html">Shaorma a la Eliza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii, 68 proteine, (mult)49.1 grasimi, 0 colesterol, 145.4 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">512</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2074</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:42</em><br/><a title="Calorii Pizza Vegetariana, Pizza Hut" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-vegetariana-pizza-hut.html">Pizza Vegetariana, Pizza Hut</a>, 450g - <strong><span style="color:#FF0000">801</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:45</em><br/><a title="Calorii Shaorma a la Eliza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma-eliza.html">Shaorma a la Eliza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Pilates, incepator" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates-incepator.html">Pilates, incepator</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, pe dinti" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-pe-dinti.html">Spalat, pe dinti</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 480min - <strong><span style="color:#ff0000">512</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2074</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-03-2010, Lia10

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-03-2010, Lia10

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!