Meniu pentru 20-03-2010, melba

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/03/2010, melba - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:09
Migdale prajite si sarate, Mogyi	36g	10.4	19.6	0	2.6	0	0	0	238
Mar Ionatan	100g	0.4	0.2	0	13.8	2.4	-	-	52
		10.8	19.8	0	16.4	2.4	0	0	290
Prânz, ora 20:11
Pesmeti integrali, WASA	25g	2.5	0.4	-	16	4	100	0.6	80
Pasta masline negre, Xenia	25g	0.6	6	-	1.6	1.3	350	0	52
Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni	10g	0.2	0	0	2.4	3.4	0	0	25
		3.3	6.4	0	20	8.7	450	0.6	157
Cina, ora 20:13
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	200g	3.2	0.6	0	13	0	0	0	60
Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit	50g	4.5	22.5	0	0.4	0	0	0	225
Paine feliata secara, French Toast	30g	2.2	0.8	0	15.8	1	0	0	80
		9.9	23.9	0	29.2	1	0	0	365
Total ingerat		24 (mic)	50.1 (mult)	0	65.6 (mic)	12.1	450	0.6	812
Norma zilnică		min:68.5 max:102.8	min:22.6 max:27.1		min:91.4 max:101.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1366
Total consumat		-1366


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sarate-mogyi.html]Migdale prajite si sarate, Mogyi[/url], 36g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html]Pesmeti integrali, WASA[/url], 25g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4 fibre, 100 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-masline-negre-xenia.html]Pasta masline negre, Xenia[/url], 25g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 350 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ulei-condiment-mexico-inedit.html]Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii, (mic)24 proteine, (mult)50.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)65.6 carbohidrati, 12.1 fibre, 450 sodiu, 0.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sarate-mogyi.html]Migdale prajite si sarate, Mogyi[/url], 36g - [b][color=#FF0000]238[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 100g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html]Pesmeti integrali, WASA[/url], 25g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-masline-negre-xenia.html]Pasta masline negre, Xenia[/url], 25g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html]Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni[/url], 10g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ulei-condiment-mexico-inedit.html]Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html]Paine feliata secara, French Toast[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]812[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Migdale prajite si sarate, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sarate-mogyi.html">Migdale prajite si sarate, Mogyi</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 19.6 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, WASA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html">Pesmeti integrali, WASA</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 4 fibre, 100 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pasta masline negre, Xenia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-masline-negre-xenia.html">Pasta masline negre, Xenia</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.3 fibre, 350 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 13 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ulei-condiment-mexico-inedit.html">Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii, (mic)24 proteine, (mult)50.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)65.6 carbohidrati, 12.1 fibre, 450 sodiu, 0.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:09</em><br/><a title="Calorii Migdale prajite si sarate, Mogyi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-migdale-prajite-sarate-mogyi.html">Migdale prajite si sarate, Mogyi</a>, 36g - <strong><span style="color:#FF0000">238</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:11</em><br/><a title="Calorii Pesmeti integrali, WASA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pesmeti-integrali-wasa.html">Pesmeti integrali, WASA</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pasta masline negre, Xenia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-masline-negre-xenia.html">Pasta masline negre, Xenia</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-fara-zahar-topoloveni.html">Magiun natural de prune fara zahar, Topoloveni</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu-ulei-condiment-mexico-inedit.html">Tofu in ulei cu condiment Mexico, Inedit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata secara, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-french-toast.html">Paine feliata secara, French Toast</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">812</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-03-2010, melba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-03-2010, melba

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!