Meniu pentru 20-03-2012, bby2829

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/03/2012, bby2829 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:39
Sandwich cu pui a la Vali	100g	12.8	4.2	-	8.2	-	-	-	119
Cornuri cu ciocolata	50g	3	16	-	24	-	-	-	252
Suc Pere, Frutti Fresh	500ml	0.5	0.5	0	55	0	0	0	215
		16.3	20.7	0	87.2	0	0	0	586
Prânz, ora 16:40
Paine alba feliata, Tesco	80g	6.3	1.6	-	37.5	2.2	320	3.2	192
Ou fiert	80g	10.1	8.5	339.2	0.9	0	0	0.9	124
Branza de vaci	50g	9	6.1	-	1.8	0	-	1.8	105
Pate de Porc, Scandia Sibiu	100g	10.8	17.4	-	4	-	-	-	216
		36.2	33.6	339.2	44.2	2.2	320	5.9	637
Gustare 2, ora 16:43
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11	40g	7.3	12.8	0	5.2	-	-	-	192
		7.3	12.8	0	5.2	-	-	-	192
Total ingerat		59.8 (mic)	67.1 (mult)	339.2	136.6 (mic)	2.2	320	5.9	1415
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:39.3 max:47.2		min:159.2 max:176.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Handball	60min	-567
Metabolism bazal		-1446
Total consumat		-2013


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html]Cornuri cu ciocolata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-pere-frutti-fresh.html]Suc Pere, Frutti Fresh[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tesco.html]Paine alba feliata, Tesco[/url], 80g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 320 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-sibiu-porc-scandia-sibiu.html]Pate de Porc, Scandia Sibiu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11[/url], 40g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii, (mic)59.8 proteine, (mult)67.1 grasimi, 339.2 colesterol, (mic)136.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 320 sodiu, 5.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html]Handball[/url], 60min - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2013[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html]Sandwich cu pui a la Vali[/url], 100g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html]Cornuri cu ciocolata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-pere-frutti-fresh.html]Suc Pere, Frutti Fresh[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tesco.html]Paine alba feliata, Tesco[/url], 80g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-sibiu-porc-scandia-sibiu.html]Pate de Porc, Scandia Sibiu[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html]Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11[/url], 40g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1415[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html]Handball[/url], 60min - [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2013[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cornuri cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html">Cornuri cu ciocolata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Suc Pere, Frutti Fresh" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-pere-frutti-fresh.html">Suc Pere, Frutti Fresh</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tesco.html">Paine alba feliata, Tesco</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, 2.2 fibre, 320 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 8.5 grasimi, 339.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Pate de Porc, Scandia Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-sibiu-porc-scandia-sibiu.html">Pate de Porc, Scandia Sibiu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 17.4 grasimi, - colesterol, 4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:43</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 12.8 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii, (mic)59.8 proteine, (mult)67.1 grasimi, 339.2 colesterol, (mic)136.6 carbohidrati, 2.2 fibre, 320 sodiu, 5.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Handball" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html">Handball</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">567</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2013</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:39</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu pui a la Vali" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sandwich-pui-vali.html">Sandwich cu pui a la Vali</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornuri cu ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornuri-ciocolata.html">Cornuri cu ciocolata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc Pere, Frutti Fresh" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-pere-frutti-fresh.html">Suc Pere, Frutti Fresh</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tesco.html">Paine alba feliata, Tesco</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate de Porc, Scandia Sibiu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-sibiu-porc-scandia-sibiu.html">Pate de Porc, Scandia Sibiu</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:43</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-fara-sare-nota-11.html">Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1415</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Handball" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-handball.html">Handball</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">567</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2013</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-03-2012, bby2829

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-03-2012, bby2829

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!