Meniu pentru 20-03-2013, ademiha

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/03/2013, ademiha - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Suc de portocale	250ml	1.8	0.5	0	27.3	0.5	0	0	118
		1.8	0.5	0	27.3	0.5	0	0	118
Prânz, ora 14:37
Varza calita Chriselle	135g	1.9	5.9	-	8.5	-	-	-	91
Mamaliga by Moni	100g	1.2	0	-	12	-	-	-	57
Smantana fina	48g	1	9.5	25	1.4	0	38.4	1.7	93
		4.1	15.4	25	21.9	0	38.4	1.7	241
Cina, ora 14:38
Popcorn facut acasa	100g	9.4	15.3	-	72.8	-	581.4	-	402
Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone	330g	9.6	2.6	-	41.3	2.6	0	38	225
		19	17.9	-	114.1	2.6	581.4	38	627
Total ingerat		24.9 (mic)	33.8 (mult)	25	163.3 (mult)	3.1	619.8	39.7	986
Norma zilnică		min:68 max:102	min:27.4 max:32.9		min:110.9 max:123.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1492
Total consumat		-1492


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 135g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 48g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 1 proteine, 9.5 grasimi, 25 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 38.4 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html]Popcorn facut acasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 72.8 carbohidrati, - fibre, 581.4 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html]Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 9.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 38 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]986[/color] calorii, (mic)24.9 proteine, (mult)33.8 grasimi, 25 colesterol, (mult)163.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 619.8 sodiu, 39.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html]Varza calita Chriselle[/url], 135g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html]Smantana fina[/url], 48g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 14:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html]Popcorn facut acasa[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html]Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone[/url], 330g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]986[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1492[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 27.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 1 proteine, 9.5 grasimi, 25 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0 fibre, 38.4 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Popcorn facut acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html">Popcorn facut acasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 72.8 carbohidrati, - fibre, 581.4 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html">Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 9.6 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 38 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">986</span> calorii, (mic)24.9 proteine, (mult)33.8 grasimi, 25 colesterol, (mult)163.3 carbohidrati, 3.1 fibre, 619.8 sodiu, 39.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:37</em><br/><a title="Calorii Varza calita Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita-chriselle.html">Varza calita Chriselle</a>, 135g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana fina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-fina.html">Smantana fina</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 14:38</em><br/><a title="Calorii Popcorn facut acasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-facut-acasa.html">Popcorn facut acasa</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-activia-iaurt-baut-kiwi-capsuni-danone.html">Activia Iaurt de Baut cu kiwi si capsuni, Danone</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">986</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1492</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-03-2013, ademiha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-03-2013, ademiha

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!