Meniu pentru 20-03-2014, KiDooM

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/03/2014, KiDooM - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 01:27
Cereale cu ciocolata, Nesquik	35g	2.6	1.4	0	27.5	0	70	0	133
Lapte de vaca integral	125ml	4.4	4.4	0	5.6	0	0	0	82
Cafea Mocha, Costa Coffee	250ml	5	5	0	12.5	0	0	0	113
		12	10.8	0	45.6	0	70	0	328
Prânz, ora 01:27
Salata verde	58g	0.7	0.2	0	1.9	1.2	0	0	10
Rosii	55g	0.5	0.1	0	2.1	0.7	2.8	1.4	10
Castraveti	39g	0.3	0	0	1.4	0.2	0	0.7	6
Ardei capia	28g	0.3	0.1	0	1.7	0.6	1.1	1.2	8
Ceapa verde	12g	0.2	0	0	0.7	0.4	0	0.3	3
Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex	300g	6.6	0.9	-	14.4	-	-	-	93
Pui la gratar	130g	24.7	2.6	-	2.6	-	-	-	133
		33.3	3.9	0	24.8	3.1	3.9	3.6	263
Total ingerat		45.3 (mic)	14.7 (mic)	0	70.4	3.1	73.9	3.6	591
Norma zilnică		min:126.5 max:189.8	min:16.4 max:19.7		min:66.5 max:73.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Box (lovituri sac)	40min	-500
Metabolism bazal		-1187
Total consumat		-1687


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-ciocolata-nesquik.html]Cereale cu ciocolata, Nesquik[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 70 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html]Cafea Mocha, Costa Coffee[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 58g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 55g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 2.8 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 39g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 28g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.1 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-oriental-legume-congelate-cu-condiment-hortex.html]Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 130g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 24.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]591[/color] calorii, (mic)45.3 proteine, (mic)14.7 grasimi, 0 colesterol, 70.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 73.9 sodiu, 3.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-box-lovituri-sac.html]Box (lovituri sac)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-ciocolata-nesquik.html]Cereale cu ciocolata, Nesquik[/url], 35g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 125ml - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html]Cafea Mocha, Costa Coffee[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 01:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 58g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 55g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 39g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 28g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 12g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-oriental-legume-congelate-cu-condiment-hortex.html]Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex[/url], 300g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html]Pui la gratar[/url], 130g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]591[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-box-lovituri-sac.html]Box (lovituri sac)[/url], 40min - [b][color=#FF0000]500[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1187[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1687[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Cereale cu ciocolata, Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-ciocolata-nesquik.html">Cereale cu ciocolata, Nesquik</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 70 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea Mocha, Costa Coffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html">Cafea Mocha, Costa Coffee</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 12.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 2.8 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 1.1 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-oriental-legume-congelate-cu-condiment-hortex.html">Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 24.7 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">591</span> calorii, (mic)45.3 proteine, (mic)14.7 grasimi, 0 colesterol, 70.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 73.9 sodiu, 3.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Box (lovituri sac)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-box-lovituri-sac.html">Box (lovituri sac)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Cereale cu ciocolata, Nesquik" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-ciocolata-nesquik.html">Cereale cu ciocolata, Nesquik</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 125ml - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea Mocha, Costa Coffee" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-mocha-costa-coffee.html">Cafea Mocha, Costa Coffee</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 01:27</em><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 58g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 39g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 12g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-oriental-legume-congelate-cu-condiment-hortex.html">Mix oriental de legume congelate, cu condiment, Hortex</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-gratar.html">Pui la gratar</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">591</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Box (lovituri sac)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-box-lovituri-sac.html">Box (lovituri sac)</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">500</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1187</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1687</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-03-2014, KiDooM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-03-2014, KiDooM

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!