Meniu pentru 20-03-2014, Raissa89

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/03/2014, Raissa89 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:55
Cartofi cu cascaval la cuptor	230g	9.7	7.1	-	46	-	552	-	290
Paine de grau, alba	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	399
Iaurt cu fructe de padure, Activia	80g	3	2.6	0	10.9	1.7	0	0	83
Salata boeuf fara carne	40g	0.5	1	0	4.6	-	-	-	28
Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero	50g	4.1	16.1	-	26	2	50	20	266
		28.7	31.8	0	163.4	7.3	1623.5	26.5	1066
Total ingerat		28.7 (mic)	31.8	0	163.4 (mult)	7.3	1623.5	26.5	1066
Norma zilnică		min:54 max:81	min:29.6 max:35.5		min:119.9 max:133.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1355
Total consumat		-1355


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html]Cartofi cu cascaval la cuptor[/url], 230g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 9.7 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, 552 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-activia.html]Iaurt cu fructe de padure, Activia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 40g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-cu-ciocolata-tronky-ferrero.html]Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero[/url], 50g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 16.1 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 2 fibre, 50 sodiu, 20 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii, (mic)28.7 proteine, 31.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 7.3 fibre, 1623.5 sodiu, 26.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html]Cartofi cu cascaval la cuptor[/url], 230g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-activia.html]Iaurt cu fructe de padure, Activia[/url], 80g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html]Salata boeuf fara carne[/url], 40g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-cu-ciocolata-tronky-ferrero.html]Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero[/url], 50g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1066[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1355[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu cascaval la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html">Cartofi cu cascaval la cuptor</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 9.7 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, 552 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-activia.html">Iaurt cu fructe de padure, Activia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 10.9 carbohidrati, 1.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 4.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-cu-ciocolata-tronky-ferrero.html">Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 16.1 grasimi, - colesterol, 26 carbohidrati, 2 fibre, 50 sodiu, 20 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1066</span> calorii, (mic)28.7 proteine, 31.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 7.3 fibre, 1623.5 sodiu, 26.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Cartofi cu cascaval la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cu-cascaval-cuptor.html">Cartofi cu cascaval la cuptor</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt cu fructe de padure, Activia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-fructe-padure-activia.html">Iaurt cu fructe de padure, Activia</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata boeuf fara carne" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-fara-carne.html">Salata boeuf fara carne</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sticks-cu-ciocolata-tronky-ferrero.html">Sticks cu ciocolata Tronky, Ferrero</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1066</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1355</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-03-2014, Raissa89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-03-2014, Raissa89

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!