Meniu pentru 20-04-2010, yoyoyo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2010, yoyoyo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea	31g	7.4	3.7	0	13.2	2.4	108.5	9	114
		7.4	3.7	0	13.2	2.4	108.5	9	114
Gustare 1, ora 11:00
Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea	45g	10.8	5.4	0	19.2	3.4	157.5	13.1	166
		10.8	5.4	0	19.2	3.4	157.5	13.1	166
Prânz, ora 14:00
Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland	116.62g	9.3	1.2	0	17.5	0	0	0	140
		9.3	1.2	0	17.5	0	0	0	140
Gustare 2, ora 16:30
Mar Golden	200g	0	0	0	22.4	0.2	-	-	98
		0	0	0	22.4	0.2	-	-	98
Cina, ora 20:00
Paine alba, obisnuita	45g	3.4	1.5	0	22.8	1.1	306.5	1.9	120
Sunca afumata, Gourmeat	60g	15.6	9	-	0.6	-	-	-	146
Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea	62g	14.9	7.4	0	26.4	4.7	217	18	228
		33.9	17.9	0	49.8	5.8	523.5	19.9	494
Total ingerat		61.4 (mic)	28.2	0	122.1	11.8	789.5	42	1012
Norma zilnică		min:62.3 max:93.5	min:28.1 max:33.7		min:113.9 max:126.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	60min	-436
Gimnastica	50min	-224
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-2054


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea[/url], 31g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 108.5 sodiu, 9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea[/url], 45g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 10.8 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 157.5 sodiu, 13.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-congelat-bastonase-crab-fishland.html]Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland[/url], 116.62g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 17.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 306.5 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-gourmeat.html]Sunca afumata, Gourmeat[/url], 60g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea[/url], 62g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 14.9 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 217 sodiu, 18 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii, (mic)61.4 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 122.1 carbohidrati, 11.8 fibre, 789.5 sodiu, 42 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 50min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2054[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea[/url], 31g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea[/url], 45g - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-congelat-bastonase-crab-fishland.html]Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland[/url], 116.62g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 200g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 45g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-gourmeat.html]Sunca afumata, Gourmeat[/url], 60g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html]Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea[/url], 62g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]436[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html]Gimnastica[/url], 50min - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2054[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.7 grasimi, 0 colesterol, 13.2 carbohidrati, 2.4 fibre, 108.5 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 10.8 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 157.5 sodiu, 13.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-congelat-bastonase-crab-fishland.html">Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland</a>, 116.62g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 17.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.4 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 306.5 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata, Gourmeat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-gourmeat.html">Sunca afumata, Gourmeat</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 14.9 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 26.4 carbohidrati, 4.7 fibre, 217 sodiu, 18 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii, (mic)61.4 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 122.1 carbohidrati, 11.8 fibre, 789.5 sodiu, 42 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">436</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2054</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea</a>, 31g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-surimi-congelat-bastonase-crab-fishland.html">Surimi congelat (bastonase de crab), Fishland</a>, 116.62g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:30</em><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:00</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata, Gourmeat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata-gourmeat.html">Sunca afumata, Gourmeat</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-batoane-dietetice-ciocolata-neagra-gerlinea.html">Batoane dietetice cu ciocolata neagra, Gerlinea</a>, 62g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">436</span> calorii</strong><br/><a title="Gimnastica" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-gimnastica.html">Gimnastica</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">224</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2054</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2010, yoyoyo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2010, yoyoyo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!