Meniu pentru 20-04-2013, raaluucaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/04/2013, raaluucaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:33
Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time	100g	14.2	5.9	-	28.5	-	-	-	224
		14.2	5.9	-	28.5	-	-	-	224
Prânz, ora 20:36
Covrig cu mac, Simigeria Petru	200g	8	5	-	60	-	-	-	350
		8	5	-	60	-	-	-	350
Cina, ora 20:36
Branza feta	200g	28.4	42.6	178	8.2	0	2232	8.2	528
		28.4	42.6	178	8.2	0	2232	8.2	528
Total ingerat		50.6 (mic)	53.5 (mult)	178	96.7 (mic)	0	2232	8.2	1102
Norma zilnică		min:60 max:90	min:30.6 max:36.7		min:124 max:137.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	60min	-138
Metabolism bazal		-1422
Total consumat		-1560


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cascaval-sandwich-times.html]Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time[/url], 100g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 200g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 28.4 proteine, 42.6 grasimi, 178 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 2232 sodiu, 8.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii, (mic)50.6 proteine, (mult)53.5 grasimi, 178 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 0 fibre, 2232 sodiu, 8.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cascaval-sandwich-times.html]Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time[/url], 100g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 200g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html]Branza feta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1422[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1560[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cascaval-sandwich-times.html">Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 28.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 28.4 proteine, 42.6 grasimi, 178 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 2232 sodiu, 8.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii, (mic)50.6 proteine, (mult)53.5 grasimi, 178 colesterol, (mic)96.7 carbohidrati, 0 fibre, 2232 sodiu, 8.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:33</em><br/><a title="Calorii Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-praga-cascaval-sandwich-times.html">Sandwich cu sunca de Praga si cascaval, Sandwich Time</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Branza feta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta.html">Branza feta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1422</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1560</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-04-2013, raaluucaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-04-2013, raaluucaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!