Meniu pentru 20-05-2011, sa2ndra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/05/2011, sa2ndra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:01
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone	500ml	16	7.5	-	21	0	20	21	215
Cereale Fitness, Nestlè	100g	8.4	1.4	-	78.4	5.9	500	17.2	361
Capsuni	250g	1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
Dovlecei pane	70g	7	2.8	0	6.3	0	0	0	105
Apa plata, Dorna	600ml	0	0	0	0	0	0.6	0	0
		33.2	11.7	0	125	10.9	520.6	50.5	761
Prânz, ora 16:04
Mancare de mazare	200g	2.2	2.4	0	5.2	0.8	0	1	52
		2.2	2.4	0	5.2	0.8	0	1	52
Gustare 2, ora 13:35
Telemea de vaca	100g	19.4	20.4	-	0	0	-	0	273
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		24.9	22.2	0	23.8	1.8	260.5	2.9	406
Cina, ora 13:37
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
		5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Total ingerat		65.8	38.1	0	177.8 (mult)	15.3	1041.6	57.3 (mult)	1352
Norma zilnică		min:64 max:96	min:37.6 max:45.1		min:152.1 max:169		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1472
Total consumat		-1472


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html]Lapte 1.5% Casa Buna, Danone[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 16 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 21 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 100g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 78.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 500 sodiu, 17.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 70g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri

[i]Cina, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii, 65.8 proteine, 38.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.8 carbohidrati, 15.3 fibre, 1041.6 sodiu, (mult)57.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html]Lapte 1.5% Casa Buna, Danone[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html]Cereale Fitness, Nestlè[/url], 100g - [b][color=#FF0000]361[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html]Dovlecei pane[/url], 70g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1352[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1472[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% Casa Buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html">Lapte 1.5% Casa Buna, Danone</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 16 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, 0 fibre, 20 sodiu, 21 zaharuri<br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 1.4 grasimi, - colesterol, 78.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 500 sodiu, 17.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 7 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.4 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii, 65.8 proteine, 38.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.8 carbohidrati, 15.3 fibre, 1041.6 sodiu, (mult)57.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:01</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5% Casa Buna, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-casa-buna-danone.html">Lapte 1.5% Casa Buna, Danone</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cereale Fitness, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-nestl.html">Cereale Fitness, Nestlè</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">361</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-pane.html">Dovlecei pane</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:04</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:37</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1352</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1472</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-05-2011, sa2ndra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-05-2011, sa2ndra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!