Meniu pentru 20-05-2019, georgyann0

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/05/2019, georgyann0 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:56
Cafea cu zahar by Adorama	250ml	0.3	0	0	10	0	0	10	43
Cafea cu lapte si zahar	200ml	0.8	2.4	-	24.2	-	-	-	118
Apa plata	700ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.1	2.4	0	34.2	0	0	10	161
Prânz, ora 14:56
Salata verde cu ton	100g	5.1	0.8	-	10.3	-	-	-	69
Ciocolata CrunchWhite, Heidi	64g	5.6	20.2	0	33.7	0	0	0	339
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
Biscuiti cu ciocolata si cacao	30g	2.2	2.5	-	9.1	2.2	-	2.5	69
		13.6	23.5	0	60.8	4.2	0	7.4	509
Cina, ora 20:32
Salata de icre preparata in casa	90g	4.5	2.8	-	9.5	-	-	-	84
Lipie graham	100g	10	3	0	55	7	0	0	266
Bere	400ml	2	0	0	14.4	0	16	0	172
		16.5	5.8	0	78.9	7	16	0	522
Total ingerat		31.2 (mic)	31.7 (mic)	0	173.9 (mult)	11.2	16	17.4	1192
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:33.1 max:39.7		min:134.1 max:149		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 15min/km	60min	-107
Metabolism bazal		-1139
Total consumat		-1246


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-ton.html]Salata verde cu ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crunchwhite-heidi.html]Ciocolata CrunchWhite, Heidi[/url], 64g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 33.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-ciocolata-cacao.html]Biscuiti cu ciocolata si cacao[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri

[i]Cina, ora 20:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-preparata-in-casa.html]Salata de icre preparata in casa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1192[/color] calorii, (mic)31.2 proteine, (mic)31.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)173.9 carbohidrati, 11.2 fibre, 16 sodiu, 17.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-ton.html]Salata verde cu ton[/url], 100g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crunchwhite-heidi.html]Ciocolata CrunchWhite, Heidi[/url], 64g - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-ciocolata-cacao.html]Biscuiti cu ciocolata si cacao[/url], 30g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-preparata-in-casa.html]Salata de icre preparata in casa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html]Lipie graham[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1192[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1139[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1246[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 10 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 24.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-ton.html">Salata verde cu ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 10.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata CrunchWhite, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crunchwhite-heidi.html">Ciocolata CrunchWhite, Heidi</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 20.2 grasimi, 0 colesterol, 33.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti cu ciocolata si cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-ciocolata-cacao.html">Biscuiti cu ciocolata si cacao</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, 2.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:32</em><br/><a title="Calorii Salata de icre preparata in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-preparata-in-casa.html">Salata de icre preparata in casa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 2.8 grasimi, - colesterol, 9.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 55 carbohidrati, 7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1192</span> calorii, (mic)31.2 proteine, (mic)31.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)173.9 carbohidrati, 11.2 fibre, 16 sodiu, 17.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:56</em><br/><a title="Calorii Salata verde cu ton" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde-ton.html">Salata verde cu ton</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata CrunchWhite, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crunchwhite-heidi.html">Ciocolata CrunchWhite, Heidi</a>, 64g - <strong><span style="color:#FF0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti cu ciocolata si cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cu-ciocolata-cacao.html">Biscuiti cu ciocolata si cacao</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:32</em><br/><a title="Calorii Salata de icre preparata in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre-preparata-in-casa.html">Salata de icre preparata in casa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie graham" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie-graham.html">Lipie graham</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1192</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1139</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1246</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-05-2019, georgyann0

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-05-2019, georgyann0

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!