Meniu pentru 20-06-2010, onofreimihaela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/06/2010, onofreimihaela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:46
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Ochiuri	130g	16.3	12.9	548.6	1	0	382.2	1	185
Paine alba, obisnuita	100g	7.6	3.3	0	50.6	2.4	681	4.3	266
Ciorba de vacuta, Scandia Traditii	300g	1.5	11.4	0	12.9	0.3	0	0	213
Sunca afumata	25g	4.3	8.3	0	0	0	0	0	95
Mere	120g	0	0	0	16.8	2.4	-	12	63
Ciocolata calda neagra, Nestle	50g	4.7	4.1	0	33.5	0	0	0	190
Chipsuri cu gust de cascaval, Lays	25g	1.6	8.3	0	12	0	0	0.8	130
Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit	20g	0.3	10.2	6.2	0.9	0.1	186	0.7	96
Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta	20g	14.2	0.4	-	4.8	-	-	-	102
		50.7	58.9	554.8	132.5	5.2	1253.2	18.8	1342
Total ingerat		50.7 (mic)	58.9 (mult)	554.8	132.5 (mic)	5.2	1253.2	18.8	1342
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:37.3 max:44.7		min:151 max:167.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Pilates, intermediar	18min	-73
Mers, 15min/km	60min	-140
Metabolism bazal		-1292
Total consumat		-1505


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 130g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 12.9 grasimi, 548.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 382.2 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html]Ciorba de vacuta, Scandia Traditii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-neagra-nestle.html]Ciocolata calda neagra, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-gust-cascaval-lays.html]Chipsuri cu gust de cascaval, Lays[/url], 25g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-branza-mucegai-branza-roquefort-comercial-obisnuit.html]Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit[/url], 20g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 10.2 grasimi, 6.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 186 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html]Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii, (mic)50.7 proteine, (mult)58.9 grasimi, 554.8 colesterol, (mic)132.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 1253.2 sodiu, 18.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 18min - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1505[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html]Ochiuri[/url], 130g - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html]Ciorba de vacuta, Scandia Traditii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 25g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 120g - [b][color=#FF0000]63[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-neagra-nestle.html]Ciocolata calda neagra, Nestle[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-gust-cascaval-lays.html]Chipsuri cu gust de cascaval, Lays[/url], 25g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-branza-mucegai-branza-roquefort-comercial-obisnuit.html]Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit[/url], 20g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html]Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta[/url], 20g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1342[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html]Pilates, intermediar[/url], 18min - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html]Mers, 15min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1505[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 12.9 grasimi, 548.6 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 382.2 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 50.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 681 sodiu, 4.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html">Ciorba de vacuta, Scandia Traditii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 11.4 grasimi, 0 colesterol, 12.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.8 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, 12 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata calda neagra, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-neagra-nestle.html">Ciocolata calda neagra, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 4.1 grasimi, 0 colesterol, 33.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Chipsuri cu gust de cascaval, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-gust-cascaval-lays.html">Chipsuri cu gust de cascaval, Lays</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-branza-mucegai-branza-roquefort-comercial-obisnuit.html">Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 10.2 grasimi, 6.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 186 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html">Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 4.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii, (mic)50.7 proteine, (mult)58.9 grasimi, 554.8 colesterol, (mic)132.5 carbohidrati, 5.2 fibre, 1253.2 sodiu, 18.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1505</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ochiuri.html">Ochiuri</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de vacuta, Scandia Traditii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-vacuta-scandia-traditii.html">Ciorba de vacuta, Scandia Traditii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">63</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata calda neagra, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-calda-neagra-nestle.html">Ciocolata calda neagra, Nestle</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chipsuri cu gust de cascaval, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chipsuri-gust-cascaval-lays.html">Chipsuri cu gust de cascaval, Lays</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-branza-mucegai-branza-roquefort-comercial-obisnuit.html">Sos/dressing pentru salata, sos din branza cu mucegai sau branza Roquefort, comercial, obisnuit</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-praf-cafea-coffeta-classic-coffeta.html">Lapte praf pentru cafea, Coffeeta Classic, Coffeeta</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1342</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Pilates, intermediar" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-pilates.html">Pilates, intermediar</a>, 18min - <strong><span style="color:#ff0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, 15min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-15-min-km.html">Mers, 15min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1505</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-06-2010, onofreimihaela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-06-2010, onofreimihaela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!