Meniu pentru 20-07-2010, crisgabi

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/07/2010, crisgabi - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:03
Zmeura proaspata	160g	1.9	1	0	19.1	10.4	1.6	7.1	84
Branza Fagaras, ProdLacta	200g	26	12	0	0	0	0	0	212
Dovlecei fierti	200g	1.2	0.2	-	7.8	2.8	-	-	32
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Marar, uscat	2g	0.4	0.1	0	1.1	0.3	0	0	6
		29.5	18.3	0	28	13.5	1.6	7.1	379
Prânz, ora 21:59
Ardei copti a la Extasssy	200g	1.8	10	0	9.2	3.4	232.6	4.8	131
Ulei de masline	5ml	0	5	0	0	0	0	0	45
Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact	200g	7.2	7	-	8	0	-	8	116
Piersici	70g	0.6	0	0	6.7	1.1	0	5.9	28
Caise	120g	1.7	0.5	0	13.3	2.4	1.2	10.8	58
		11.3	22.5	0	37.2	6.9	233.8	29.5	378
Total ingerat		40.8 (mic)	40.8 (mult)	0	65.2 (mic)	20.4	235.4	36.6	757
Norma zilnică		min:89.5 max:134.3	min:21 max:25.2		min:85.2 max:94.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1605
Total consumat		-1605


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 160g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 10.4 fibre, 1.6 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-prodlacta.html]Branza Fagaras, ProdLacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 26 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html]Dovlecei fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar-uscat.html]Marar, uscat[/url], 2g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 232.6 sodiu, 4.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 120g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 1.2 sodiu, 10.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]757[/color] calorii, (mic)40.8 proteine, (mult)40.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)65.2 carbohidrati, 20.4 fibre, 235.4 sodiu, 36.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html]Zmeura proaspata[/url], 160g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-prodlacta.html]Branza Fagaras, ProdLacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html]Dovlecei fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-marar-uscat.html]Marar, uscat[/url], 2g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html]Ardei copti a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 5ml - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html]Iaurt numa' bun 3.5% grasime, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 70g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html]Caise[/url], 120g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]757[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1605[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 10.4 fibre, 1.6 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Fagaras, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-prodlacta.html">Branza Fagaras, ProdLacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 26 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html">Dovlecei fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Marar, uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar-uscat.html">Marar, uscat</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 9.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 232.6 sodiu, 4.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 7 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.7 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 2.4 fibre, 1.2 sodiu, 10.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">757</span> calorii, (mic)40.8 proteine, (mult)40.8 grasimi, 0 colesterol, (mic)65.2 carbohidrati, 20.4 fibre, 235.4 sodiu, 36.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:03</em><br/><a title="Calorii Zmeura proaspata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zmeura-proaspata.html">Zmeura proaspata</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Fagaras, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-fagaras-prodlacta.html">Branza Fagaras, ProdLacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei-fierti.html">Dovlecei fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Marar, uscat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-marar-uscat.html">Marar, uscat</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:59</em><br/><a title="Calorii Ardei copti a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copti-extasssy.html">Ardei copti a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 5ml - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-numa-bun-napolact.html">Iaurt numa&#039; bun 3.5% grasime, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caise" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caise.html">Caise</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">757</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1605</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-07-2010, crisgabi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-07-2010, crisgabi

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!