Meniu pentru 20-07-2012, madaa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/07/2012, madaa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:39
Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio	50g	7	0.3	-	1.5	0	-	1.5	36
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
		7.5	0.4	0	3.5	0.6	2.5	2.8	45
Gustare 1, ora 19:40
Mandarine	100g	0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
		0.8	0	0	13.3	1.8	0	10.6	53
Prânz, ora 19:38
Pepene galben	500g	4	1	0	41	1	0	0	170
		4	1	0	41	1	0	0	170
Gustare 2, ora 19:41
Iaurt dietetic, Covalact	250g	8	0.3	0	9	0	0	0	70
		8	0.3	0	9	0	0	0	70
Cina, ora 19:41
Crap	150g	34.4	10.8	214.5	0.2	0	0	0	243
		34.4	10.8	214.5	0.2	0	0	0	243
Total ingerat		54.7 (mic)	12.5 (mic)	214.5	67	3.4	2.5	13.4	581
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:16.1 max:19.4		min:65.4 max:72.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi	60min	-276
Metabolism bazal		-1500
Total consumat		-1776


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-unicarm.html]Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html]Iaurt dietetic, Covalact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap.html]Crap[/url], 150g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b], 34.4 proteine, 10.8 grasimi, 214.5 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]581[/color] calorii, (mic)54.7 proteine, (mic)12.5 grasimi, 214.5 colesterol, 67 carbohidrati, 3.4 fibre, 2.5 sodiu, 13.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1776[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-unicarm.html]Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html]Pepene galben[/url], 500g - [b][color=#FF0000]170[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html]Iaurt dietetic, Covalact[/url], 250g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap.html]Crap[/url], 150g - [b][color=#FF0000]243[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]581[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi[/url], 60min - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1776[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-unicarm.html">Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 13.3 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 10.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 41 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html">Iaurt dietetic, Covalact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap.html">Crap</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong>, 34.4 proteine, 10.8 grasimi, 214.5 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">581</span> calorii, (mic)54.7 proteine, (mic)12.5 grasimi, 214.5 colesterol, 67 carbohidrati, 3.4 fibre, 2.5 sodiu, 13.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1776</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:39</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-unicarm.html">Branza de vaci dietetica/Branza proaspata slaba de vaci, Unicarm Premio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:38</em><br/><a title="Calorii Pepene galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-galben.html">Pepene galben</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">170</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html">Iaurt dietetic, Covalact</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:41</em><br/><a title="Calorii Crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap.html">Crap</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">243</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">581</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-4-mile-ora-6-4-km-h-pas-foarte-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1776</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-07-2012, madaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-07-2012, madaa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!