Meniu pentru 20-09-2011, blackr6se

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/09/2011, blackr6se - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:10
Alune de padure uscate	80g	12	49.9	0	14.1	7.5	0	0	517
Cafea cu lapte si zahar	100ml	0.4	1.2	-	12.1	-	-	-	59
Bomboane cu lapte	20g	0	0	0	19.6	0	0	0	79
Coca Cola, McDonalds	400ml	0	0	0	44	0	-	44	172
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12.4	51.1	0	89.8	7.5	0	44	827
Prânz, ora 15:11
Big Mac, McDonalds	240g	27	25	0	39.8	3	0	7.9	495
Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds	80g	3.2	12	-	29.6	3.2	880	0.8	239
Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds	175g	6	11	0	66	0	700	43.9	391
		36.2	48	0	135.4	6.2	1580	52.6	1125
Cina, ora 21:01
Paine, cu ou	120g	11.4	7.2	61.2	57.4	2.8	590.4	2.1	340
Iaurt Curtici	50g	1.6	1.4	0	5	0	0	5	39
		13	8.6	61.2	62.4	2.8	590.4	7.1	379
Total ingerat		61.6	107.7 (mult)	61.2	287.6	16.5	2170.4	103.7 (mult)	2331
Norma zilnică		min:44 max:66	min:64.8 max:77.7		min:262.2 max:291.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1214
Total consumat		-1214


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-uscate.html]Alune de padure uscate[/url], 80g - [b][color=#FF0000]517[/color] calorii[/b], 12 proteine, 49.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte.html]Bomboane cu lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html]Coca Cola, McDonalds[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 44 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-big-mac-mcdonalds.html]Big Mac, McDonalds[/url], 240g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b], 27 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 39.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 80g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 880 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-lion-caramel-mcdonalds.html]Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds[/url], 175g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b], 6 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 66 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 43.9 zaharuri

[i]Cina, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html]Paine, cu ou[/url], 120g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 7.2 grasimi, 61.2 colesterol, 57.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 590.4 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html]Iaurt Curtici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2331[/color] calorii, 61.6 proteine, (mult)107.7 grasimi, 61.2 colesterol, 287.6 carbohidrati, 16.5 fibre, 2170.4 sodiu, (mult)103.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-uscate.html]Alune de padure uscate[/url], 80g - [b][color=#FF0000]517[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte.html]Bomboane cu lapte[/url], 20g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html]Coca Cola, McDonalds[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-big-mac-mcdonalds.html]Big Mac, McDonalds[/url], 240g - [b][color=#FF0000]495[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html]Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds[/url], 80g - [b][color=#FF0000]239[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-lion-caramel-mcdonalds.html]Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds[/url], 175g - [b][color=#FF0000]391[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html]Paine, cu ou[/url], 120g - [b][color=#FF0000]340[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html]Iaurt Curtici[/url], 50g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2331[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1214[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Alune de padure uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-uscate.html">Alune de padure uscate</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">517</span> calorii</strong>, 12 proteine, 49.9 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 7.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte.html">Bomboane cu lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html">Coca Cola, McDonalds</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 44 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Big Mac, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-big-mac-mcdonalds.html">Big Mac, McDonalds</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong>, 27 proteine, 25 grasimi, 0 colesterol, 39.8 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 7.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 880 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-lion-caramel-mcdonalds.html">Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong>, 6 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 66 carbohidrati, 0 fibre, 700 sodiu, 43.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Paine, cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html">Paine, cu ou</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 7.2 grasimi, 61.2 colesterol, 57.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 590.4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Curtici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html">Iaurt Curtici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2331</span> calorii, 61.6 proteine, (mult)107.7 grasimi, 61.2 colesterol, 287.6 carbohidrati, 16.5 fibre, 2170.4 sodiu, (mult)103.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:10</em><br/><a title="Calorii Alune de padure uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-uscate.html">Alune de padure uscate</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">517</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-lapte.html">Bomboane cu lapte</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-mcdonalds.html">Coca Cola, McDonalds</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:11</em><br/><a title="Calorii Big Mac, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-big-mac-mcdonalds.html">Big Mac, McDonalds</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">495</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mcdonalds.html">Cartofi prajiti, portie medie, McDonalds</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">239</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcflurry-lion-caramel-mcdonalds.html">Inghetata McFlurry Lion - Caramel, McDonalds</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">391</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:01</em><br/><a title="Calorii Paine, cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-ou.html">Paine, cu ou</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">340</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Curtici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-curtici.html">Iaurt Curtici</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2331</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1214</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-09-2011, blackr6se

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-09-2011, blackr6se

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!