Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 20-09-2012, liudy9k

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:19
Branza de vaci 4% grasime, Hochland 50g 5.7 2 - 1.8 - - - 48
Iaurt dietetic 0,1%, Lacteea 10g 0.4 0 0 0.4 0 0 0 4
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 25g 2.4 1 - 17.1 2.4 - - 83
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
8.53019.32.400135
Gustare 1, ora 15:24
Placinta cu branza 200g 23 16 - 40.8 - - - 414
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2316040.8000414
Prânz, ora 15:46
Macrou, regal, gatit, la cuptor/grill/tigaie 250g 65 6.4 170 0 0 507.5 - 335
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 200g 4.8 0.8 0 14.4 6.6 524 2.8 70
Cartofi Wedges, analiza inainte de 2007, KFC 150g 6.1 22.2 - 50.3 4.7 1135.5 0 425
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
75.929.417064.711.321672.8830
Gustare 2, ora 15:58
Mere Idared 250g 1 0.3 - 29.5 4.5 - - 118
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
10.3029.54.500118
Cina, ora 19:22
Telemea de vaca 50g 9.7 10.2 - 0 0 - 0 137
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
11.210.506.10.300.9170
Total ingerat 119.6
59.2
(mult)
170 160.4
(mic)
18.5 2167
3.7
1667
Norma zilnică min:103.5
max:155.3
min:46.3
max:55.6
min:187.5
max:208.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -51
Metabolism bazal -1834
Total consumat -1885

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: