Meniu pentru 20-09-2013, sandgrl88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/09/2013, sandgrl88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Salata de rosii cu branza	300g	6.9	15.6	-	12	-	-	-	204
Kinder felie de lapte	25g	2.1	6.8	-	8.6	0.2	64.3	7.3	105
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9	22.4	0	20.6	0.2	64.3	7.3	309
Cina, ora 19:30
Pufuleti, Star	50g	3.5	8	-	32.5	1.3	350	-	220
Briosa Ciocolata, McDonalds	200g	14	50	0	110	0	1000	42	950
Prajitura cu mar	100g	3.2	12.5	0	39.6	0	0	0	285
Napolitane, Nefis	100g	4	28.8	-	64	-	-	35	530
		24.7	99.3	0	246.1	1.3	1350	77	1985
Total ingerat		33.7 (mic)	121.7 (mult)	0	266.7	1.5	1414.3	84.3 (mult)	2294
Norma zilnică		min:45 max:67.5	min:63.7 max:76.5		min:258.1 max:286.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1171
Total consumat		-1171


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html]Kinder felie de lapte[/url], 25g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 64.3 sodiu, 7.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 350 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html]Briosa Ciocolata, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]950[/color] calorii[/b], 14 proteine, 50 grasimi, 0 colesterol, 110 carbohidrati, 0 fibre, 1000 sodiu, 42 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html]Prajitura cu mar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-nefis.html]Napolitane, Nefis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b], 4 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 64 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 35 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2294[/color] calorii, (mic)33.7 proteine, (mult)121.7 grasimi, 0 colesterol, 266.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 1414.3 sodiu, (mult)84.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html]Salata de rosii cu branza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]204[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html]Kinder felie de lapte[/url], 25g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html]Pufuleti, Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html]Briosa Ciocolata, McDonalds[/url], 200g - [b][color=#FF0000]950[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html]Prajitura cu mar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-nefis.html]Napolitane, Nefis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]530[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2294[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1171[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 15.6 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kinder felie de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html">Kinder felie de lapte</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, 0.2 fibre, 64.3 sodiu, 7.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 32.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 350 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Briosa Ciocolata, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html">Briosa Ciocolata, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">950</span> calorii</strong>, 14 proteine, 50 grasimi, 0 colesterol, 110 carbohidrati, 0 fibre, 1000 sodiu, 42 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html">Prajitura cu mar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitane, Nefis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-nefis.html">Napolitane, Nefis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong>, 4 proteine, 28.8 grasimi, - colesterol, 64 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 35 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2294</span> calorii, (mic)33.7 proteine, (mult)121.7 grasimi, 0 colesterol, 266.7 carbohidrati, 1.5 fibre, 1414.3 sodiu, (mult)84.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii-branza.html">Salata de rosii cu branza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">204</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kinder felie de lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kinder-felie-lapte.html">Kinder felie de lapte</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-star.html">Pufuleti, Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Briosa Ciocolata, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briosa-ciocolata-mcdonalds.html">Briosa Ciocolata, McDonalds</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">950</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html">Prajitura cu mar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitane, Nefis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitane-nefis.html">Napolitane, Nefis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">530</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2294</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1171</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-09-2013, sandgrl88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-09-2013, sandgrl88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!