Meniu pentru 20-10-2014, simdr

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/10/2014, simdr - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:34
Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat	20g	0.1	1.3	1.2	0.9	0	273.2	0.9	15
Pulpe de pui	160g	27.7	24.5	134.4	0	0	121.6	0	338
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Lapte condensat creamer, Rainbow	10g	0.8	0.4	-	1.2	0	-	1.2	12
		28.8	26.2	135.6	2.1	0	398.8	2.1	367
Cina, ora 20:34
Aripi de pui la cuptor	230g	66.5	23.2	204.7	2.1	-	197.8	-	477
Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde	30g	0.8	1.5	-	1.4	0.1	-	-	22
		67.3	24.7	204.7	3.5	0.1	197.8	-	499
Gustare 3, ora 20:39
Vin rosu demi-dulce	300ml	0	0	0	16.5	0	0	0	294
Ciocolata cu lapte, Heidi	110g	8.1	41.7	0	52.7	0	0	0	618
		8.1	41.7	0	69.2	0	0	0	912
Total ingerat		104.2	92.6 (mult)	340.3	74.8 (mic)	0.1	596.6	2.1	1778
Norma zilnică		min:72.8 max:109.2	min:49.4 max:59.3		min:200 max:222.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1438
Total consumat		-1438


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-italian-degresat.html]Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 1.3 grasimi, 1.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 273.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 160g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 27.7 proteine, 24.5 grasimi, 134.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 121.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html]Lapte condensat creamer, Rainbow[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Cina, ora 20:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html]Aripi de pui la cuptor[/url], 230g - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b], 66.5 proteine, 23.2 grasimi, 204.7 colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, 197.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dressing-smantana-cu-ceapa-usturoi-verde.html]Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html]Vin rosu demi-dulce[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html]Ciocolata cu lapte, Heidi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]618[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 41.7 grasimi, 0 colesterol, 52.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1778[/color] calorii, 104.2 proteine, (mult)92.6 grasimi, 340.3 colesterol, (mic)74.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 596.6 sodiu, 2.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-italian-degresat.html]Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat[/url], 20g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 160g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html]Lapte condensat creamer, Rainbow[/url], 10g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html]Aripi de pui la cuptor[/url], 230g - [b][color=#FF0000]477[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dressing-smantana-cu-ceapa-usturoi-verde.html]Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html]Vin rosu demi-dulce[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]294[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html]Ciocolata cu lapte, Heidi[/url], 110g - [b][color=#FF0000]618[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1778[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1438[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:34</em><br/><a title="Calorii Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-italian-degresat.html">Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 1.3 grasimi, 1.2 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0 fibre, 273.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 27.7 proteine, 24.5 grasimi, 134.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 121.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte condensat creamer, Rainbow" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html">Lapte condensat creamer, Rainbow</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:34</em><br/><a title="Calorii Aripi de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html">Aripi de pui la cuptor</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">477</span> calorii</strong>, 66.5 proteine, 23.2 grasimi, 204.7 colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, 197.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dressing-smantana-cu-ceapa-usturoi-verde.html">Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html">Vin rosu demi-dulce</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html">Ciocolata cu lapte, Heidi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">618</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 41.7 grasimi, 0 colesterol, 52.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1778</span> calorii, 104.2 proteine, (mult)92.6 grasimi, 340.3 colesterol, (mic)74.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 596.6 sodiu, 2.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:34</em><br/><a title="Calorii Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-dressing-salata-sos-italian-degresat.html">Sos/dressing pentru salata, sos italian, degresat</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte condensat creamer, Rainbow" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-condensat-creamer.html">Lapte condensat creamer, Rainbow</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:34</em><br/><a title="Calorii Aripi de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html">Aripi de pui la cuptor</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">477</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dressing-smantana-cu-ceapa-usturoi-verde.html">Dressing de smantana cu ceapa si usturoi verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-dulce.html">Vin rosu demi-dulce</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">294</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Heidi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-heidi.html">Ciocolata cu lapte, Heidi</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">618</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1778</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1438</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-10-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-10-2014, simdr

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!