Meniu pentru 20-11-2010, mirela1989

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/11/2010, mirela1989 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 17:44
Spanac din conserva	100g	2.1	0	0	2.9	1.6	0	0	19
Ou fiert	200g	25.2	21.2	848	2.2	0	0	2.2	310
Rosie	100g	1.1	0.3	-	4.3	-	-	-	25
		28.4	21.5	848	9.4	1.6	0	2.2	354
Cina, ora 17:46
Carne slaba de vaca	80g	16.3	1.8	0	0	0	0	0	84
Salata verde	100g	1.2	0.3	0	3.3	2.1	0	0	17
		17.5	2.1	0	3.3	2.1	0	0	101
Total ingerat		45.9 (mic)	23.6 (mult)	848	12.7 (mic)	3.7	0	2.2	455
Norma zilnică		min:62 max:93	min:12.6 max:15.2		min:51.2 max:56.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1399
Total consumat		-1399


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 17:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-conserva.html]Spanac din conserva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html]Carne slaba de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 16.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]455[/color] calorii, (mic)45.9 proteine, (mult)23.6 grasimi, 848 colesterol, (mic)12.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 17:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-conserva.html]Spanac din conserva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 200g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]25[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html]Carne slaba de vaca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html]Salata verde[/url], 100g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:44</em><br/><a title="Calorii Spanac din conserva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-conserva.html">Spanac din conserva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 25.2 proteine, 21.2 grasimi, 848 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Carne slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html">Carne slaba de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 16.3 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 2.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">455</span> calorii, (mic)45.9 proteine, (mult)23.6 grasimi, 848 colesterol, (mic)12.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 0 sodiu, 2.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:44</em><br/><a title="Calorii Spanac din conserva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-conserva.html">Spanac din conserva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">25</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Carne slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html">Carne slaba de vaca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-verde.html">Salata verde</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">455</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-11-2010, mirela1989

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-11-2010, mirela1989

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!