Meniu pentru 20-11-2012, IndianGirl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/11/2012, IndianGirl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:39
Merluciu prajit	200g	32	3.4	-	0	-	-	-	180
Ceai verde	300ml	0.6	0	0	0.6	0	9	0	6
		32.6	3.4	0	0.6	0	9	0	186
Prânz, ora 17:41
Capuccino alyy	100ml	0.2	0.3	-	1.6	0.1	-	-	10
		0.2	0.3	-	1.6	0.1	-	-	10
Gustare 2, ora 17:42
Icre de crap	200g	50	6	0	0	0	0	0	260
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
Lapte cu cacao	300ml	10.5	1.5	0	34.2	0	0	0	198
		62	8.2	0	44.3	0.5	136.2	0.9	512
Gustare 3, ora 17:47
Coliva	20g	0	0	0	0	0	0.4	0	69
		0	0	0	0	0	0.4	0	69
Total ingerat		94.8	11.9 (mic)	0	46.5 (mic)	0.6	145.6	0.9	777
Norma zilnică		min:70 max:105	min:21.6 max:25.9		min:87.4 max:97.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1556
Total consumat		-1556


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-prajit.html]Merluciu prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 32 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html]Capuccino alyy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 50 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html]Coliva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]777[/color] calorii, 94.8 proteine, (mic)11.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)46.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 145.6 sodiu, 0.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-prajit.html]Merluciu prajit[/url], 200g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html]Capuccino alyy[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html]Icre de crap[/url], 200g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html]Lapte cu cacao[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html]Coliva[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]777[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1556[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Merluciu prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-prajit.html">Merluciu prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 32 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Capuccino alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html">Capuccino alyy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:42</em><br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 50 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 34.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Coliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html">Coliva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">777</span> calorii, 94.8 proteine, (mic)11.9 grasimi, 0 colesterol, (mic)46.5 carbohidrati, 0.6 fibre, 145.6 sodiu, 0.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:39</em><br/><a title="Calorii Merluciu prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merluciu-prajit.html">Merluciu prajit</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:41</em><br/><a title="Calorii Capuccino alyy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capuccino-alyy.html">Capuccino alyy</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:42</em><br/><a title="Calorii Icre de crap" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-icre-crap.html">Icre de crap</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte cu cacao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-cacao.html">Lapte cu cacao</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Coliva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coliva.html">Coliva</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">777</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1556</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-11-2012, IndianGirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-11-2012, IndianGirl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!