Meniu pentru 20-11-2012, roxy07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 20/11/2012, roxy07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:06
Clementine, proaspete	148.1g	1.3	0.2	-	17.8	2.5	1.5	13.6	70
Musli multifruct, Vitalis	100g	8.2	16.3	-	65.6	6.6	240	27.9	442
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		13.3	18.2	0	108.7	10.3	582	43.7	645
Prânz, ora 22:08
Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele	200g	42.3	33.8	222	15.2	1	1182	0	534
		42.3	33.8	222	15.2	1	1182	0	534
Total ingerat		55.6 (mic)	52 (mult)	222	123.9 (mic)	11.3	1764	43.7	1179
Norma zilnică		min:72 max:108	min:32.8 max:39.3		min:132.6 max:147.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	200min	-1493
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	20min	-54
Metabolism bazal		-1543
Total consumat		-3090


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html]Clementine, proaspete[/url], 148.1g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 1.5 sodiu, 13.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-multifruct-vitalis.html]Musli multifruct, Vitalis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 65.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 240 sodiu, 27.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-pane-prajit-ciocanele-pulpe-pui-carne-piele.html]Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b], 42.3 proteine, 33.8 grasimi, 222 colesterol, 15.2 carbohidrati, 1 fibre, 1182 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1179[/color] calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)52 grasimi, 222 colesterol, (mic)123.9 carbohidrati, 11.3 fibre, 1764 sodiu, 43.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 200min - [b][color=#FF0000]1493[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3090[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html]Clementine, proaspete[/url], 148.1g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-multifruct-vitalis.html]Musli multifruct, Vitalis[/url], 100g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-pane-prajit-ciocanele-pulpe-pui-carne-piele.html]Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele[/url], 200g - [b][color=#FF0000]534[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1179[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 200min - [b][color=#FF0000]1493[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 20min - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1543[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]3090[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Clementine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html">Clementine, proaspete</a>, 148.1g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 17.8 carbohidrati, 2.5 fibre, 1.5 sodiu, 13.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli multifruct, Vitalis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-multifruct-vitalis.html">Musli multifruct, Vitalis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 16.3 grasimi, - colesterol, 65.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 240 sodiu, 27.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-pane-prajit-ciocanele-pulpe-pui-carne-piele.html">Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong>, 42.3 proteine, 33.8 grasimi, 222 colesterol, 15.2 carbohidrati, 1 fibre, 1182 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1179</span> calorii, (mic)55.6 proteine, (mult)52 grasimi, 222 colesterol, (mic)123.9 carbohidrati, 11.3 fibre, 1764 sodiu, 43.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">1493</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3090</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:06</em><br/><a title="Calorii Clementine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine-proaspete.html">Clementine, proaspete</a>, 148.1g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli multifruct, Vitalis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-multifruct-vitalis.html">Musli multifruct, Vitalis</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:08</em><br/><a title="Calorii Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fast-foods-pui-pane-prajit-ciocanele-pulpe-pui-carne-piele.html">Fast Foods, Pui pane prajit, ciocanele (pulpe) de pui, carne cu piele</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">534</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1179</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">1493</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1543</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">3090</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 20-11-2012, roxy07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 20-11-2012, roxy07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!