Meniu pentru 21-01-2012, Desire71

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/01/2012, Desire71 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Gustare 1, ora 10:00
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
		12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Prânz, ora 12:00
Sunca presata, Cris-Tim	200g	32.2	8.2	-	4.2	0	-	-	221
Paine graham de casa	20g	1.5	0.3	0	9.1	1.2	0	0	48
Pulpe de pui	250g	43.3	38.3	210	0	0	190	0	528
Salata sfecla rosie, Carrefour	100g	1.2	0.1	-	8.3	-	-	2.7	43
Vin rosu demi-sec	200ml	0.2	0	0	6	-	-	-	166
		78.4	46.9	210	27.6	1.2	190	2.7	1006
Total ingerat		91	57.5 (mult)	634	28.7 (mic)	1.2	190	3.8	1161
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:32.3 max:38.7		min:130.6 max:145.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-1313


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-cris-tim.html]Sunca presata, Cris-Tim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b], 32.2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 43.3 proteine, 38.3 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 190 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1161[/color] calorii, 91 proteine, (mult)57.5 grasimi, 634 colesterol, (mic)28.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 190 sodiu, 3.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-cris-tim.html]Sunca presata, Cris-Tim[/url], 200g - [b][color=#FF0000]221[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html]Paine graham de casa[/url], 20g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html]Pulpe de pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html]Salata sfecla rosie, Carrefour[/url], 100g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html]Vin rosu demi-sec[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1161[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Sunca presata, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-cris-tim.html">Sunca presata, Cris-Tim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong>, 32.2 proteine, 8.2 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 43.3 proteine, 38.3 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 190 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 2.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1161</span> calorii, 91 proteine, (mult)57.5 grasimi, 634 colesterol, (mic)28.7 carbohidrati, 1.2 fibre, 190 sodiu, 3.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Sunca presata, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-cris-tim.html">Sunca presata, Cris-Tim</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">221</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-casa.html">Paine graham de casa</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui.html">Pulpe de pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata sfecla rosie, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-sfecla-rosie-carrefour.html">Salata sfecla rosie, Carrefour</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu demi-sec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-demi-sec.html">Vin rosu demi-sec</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1161</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-01-2012, Desire71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-01-2012, Desire71

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!