Meniu pentru 21-01-2017, Loretouch

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/01/2017, Loretouch - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:58
Ou de gaina	90g	11.3	8.9	380.7	0.7	0	0	0	129
Branza oi	30g	4.8	6.9	16.2	0.4	0	597	0	83
Carnat de casa, prajit	50g	9	13.5	0	0	0	0	0	161
Thin crisps, Finn Crisp	13.4g	1.5	0.3	0	8.4	2.5	0	0.1	43
		26.6	29.6	396.9	9.5	2.5	597	0.1	416
Prânz, ora 20:38
Pepsi, KFC	250ml	0	0	0	28.5	0	4.3	0	106
Salata Coleslaw, KFC (SUA)	150g	1.4	13	3	23.5	3	283.5	20.3	216
Cartofi pai, KFC	100g	3.8	14.8	-	36.4	-	-	-	295
Crispy Strips, KFC	100g	14.2	16.4	0	9.5	1.3	577	0	327
Sos Glenn (sos de usturoi), KFC	25g	0.4	10.6	0	2.9	0	141.5	0	109
		19.8	54.8	3	100.8	4.3	1006.3	20.3	1053
Total ingerat		46.4 (mic)	84.4 (mult)	399.9	110.3 (mic)	6.8	1603.3	20.4	1469
Norma zilnică		min:80 max:120	min:40.8 max:49		min:165.3 max:183.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1478
Total consumat		-1478


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 6.9 grasimi, 16.2 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 597 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 9 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html]Thin crisps, Finn Crisp[/url], 13.4g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc-sua.html]Salata Coleslaw, KFC (SUA)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 13 grasimi, 3 colesterol, 23.5 carbohidrati, 3 fibre, 283.5 sodiu, 20.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 577 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html]Sos Glenn (sos de usturoi), KFC[/url], 25g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 141.5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii, (mic)46.4 proteine, (mult)84.4 grasimi, 399.9 colesterol, (mic)110.3 carbohidrati, 6.8 fibre, 1603.3 sodiu, 20.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html]Ou de gaina[/url], 90g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html]Branza oi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]83[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html]Carnat de casa, prajit[/url], 50g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html]Thin crisps, Finn Crisp[/url], 13.4g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc-sua.html]Salata Coleslaw, KFC (SUA)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html]Cartofi pai, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]295[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html]Crispy Strips, KFC[/url], 100g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html]Sos Glenn (sos de usturoi), KFC[/url], 25g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1469[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 11.3 proteine, 8.9 grasimi, 380.7 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 6.9 grasimi, 16.2 colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, 597 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 9 proteine, 13.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Thin crisps, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html">Thin crisps, Finn Crisp</a>, 13.4g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 4.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata Coleslaw, KFC (SUA)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc-sua.html">Salata Coleslaw, KFC (SUA)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 13 grasimi, 3 colesterol, 23.5 carbohidrati, 3 fibre, 283.5 sodiu, 20.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 14.8 grasimi, - colesterol, 36.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 16.4 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 577 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Glenn (sos de usturoi), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html">Sos Glenn (sos de usturoi), KFC</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 10.6 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 141.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii, (mic)46.4 proteine, (mult)84.4 grasimi, 399.9 colesterol, (mic)110.3 carbohidrati, 6.8 fibre, 1603.3 sodiu, 20.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Ou de gaina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-gaina.html">Ou de gaina</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza oi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oi.html">Branza oi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">83</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnat de casa, prajit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnat-casa-prajit.html">Carnat de casa, prajit</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Thin crisps, Finn Crisp" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-thin-crisps-finn-crisp.html">Thin crisps, Finn Crisp</a>, 13.4g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:38</em><br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata Coleslaw, KFC (SUA)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-coleslaw-kfc-sua.html">Salata Coleslaw, KFC (SUA)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi pai, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-pai-kfc.html">Cartofi pai, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">295</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crispy Strips, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crispy-strips-kfc.html">Crispy Strips, KFC</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Glenn (sos de usturoi), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html">Sos Glenn (sos de usturoi), KFC</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1469</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-01-2017, Loretouch

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-01-2017, Loretouch

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!