Meniu pentru 21-01-2017, Misty

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/01/2017, Misty - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa plata, Dorna	300ml	0	0	0	0	0	0.3	0	0
Amestec seminte crude, mayya	20g	4.9	8.9	0	2.9	3.8	8.3	0.2	108
Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus	200g	18	4	-	8	0	-	8	140
		22.9	12.9	0	10.9	3.8	8.6	8.2	248
Gustare 1, ora 14:03
Apa plata, Dorna	200ml	0	0	0	0	0	0.2	0	0
		0	0	0	0	0	0.2	0	0
Prânz, ora 15:03
Apa plata, Dorna	200ml	0	0	0	0	0	0.2	0	0
Salata humus, 365	100g	6.2	17.7	-	17.5	4.8	400	-	263
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar	20g	2.8	0.4	-	7.8	2.1	48	0.2	45
		9	18.1	0	25.3	6.9	448.2	0.2	308
Cina, ora 21:03
Apa plata, Dorna	200ml	0	0	0	0	0	0.2	0	0
Sarmale	100g	11.5	20.6	-	14.3	1.9	-	-	287
Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar	25g	3.5	0.5	-	9.8	2.6	60	0.3	56
		15	21.1	0	24.1	4.5	60.2	0.3	343
Gustare 3, ora 14:03
Apa plata, Dorna	200ml	0	0	0	0	0	0.2	0	0
		0	0	0	0	0	0.2	0	0
Total ingerat		46.9 (mic)	52.1 (mult)	0	60.3 (mic)	15.2	517.4	8.7	899
Norma zilnică		min:52 max:78	min:25 max:30		min:101.1 max:112.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1148
Total consumat		-1148


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html]Amestec seminte crude, mayya[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 8.3 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html]Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html]Salata humus, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 400 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 48 sodiu, 0.2 zaharuri

[i]Cina, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b], 11.5 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 60 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]899[/color] calorii, (mic)46.9 proteine, (mult)52.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)60.3 carbohidrati, 15.2 fibre, 517.4 sodiu, 8.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html]Amestec seminte crude, mayya[/url], 20g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html]Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus[/url], 200g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html]Salata humus, 365[/url], 100g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html]Sarmale[/url], 100g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html]Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 25g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 14:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]899[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec seminte crude, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html">Amestec seminte crude, mayya</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 8.9 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 3.8 fibre, 8.3 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html">Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 18 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata humus, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html">Salata humus, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 17.7 grasimi, - colesterol, 17.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 400 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 48 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong>, 11.5 proteine, 20.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 1.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 60 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">899</span> calorii, (mic)46.9 proteine, (mult)52.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)60.3 carbohidrati, 15.2 fibre, 517.4 sodiu, 8.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec seminte crude, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-seminte-crude-mayya.html">Amestec seminte crude, mayya</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-autentic-grecesc-2-olympus.html">Iaurt autentic grecesc 2%, Olympus</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata humus, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-humus-mega-image-365.html">Salata humus, 365</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sarmale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale.html">Sarmale</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-100-integrala-faina-integrala-grau-vel-pitar.html">Paine 100% integrala din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 14:03</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">899</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-01-2017, Misty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-01-2017, Misty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!